La nutrizionista Yulia Chekhonina in un'intervista alla radio Sputnik ha nominato un prodotto autunnale che aiuta
La zucca si è rivelata un prodotto del genere. Secondo il medico, le persone che monitorano il proprio peso devono aggiungerlo alla propria dieta, poiché è a basso contenuto calorico.
“Se parliamo di chi controlla la massacorpo, questo prodotto deve essere nella loro dieta, perché è a basso contenuto di calorie. La zucca ha il contenuto calorico delle verdure, integra idealmente, ad esempio, porridge, pasticcini, piatti di carne e riduce il contenuto calorico dei tuoi piatti preferiti ", ha affermato il nutrizionista.
Ha anche parlato delle proprietà benefiche di questo prodotto. Quindi, secondo la fonte, la zucca contiene una grande quantità di carotenoidi, precursori della vitamina A e silicio.
Allo stesso tempo, la zucca non deve essere consumata in caso di intolleranza individuale o allergia ai singoli componenti della zucca.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.