Il cardiologo, chirurgo cardiovascolare e medico di medicina generale Vladimir Khoroshev ha spiegato perché a lungo termine
Il medico ha avvertito che essendo sotto il freddouna doccia è possibile solo per le persone senza una serie di malattie cardiache croniche, problemi aterosclerotici. In caso contrario, l'acqua di balneazione deve essere riscaldata.
Ma anche le persone sane hanno bisogno di fare la docciaacqua calda o fare il bagno in acqua riscaldata, ma non fredda: questo è irto di ipotermia e persino di intossicazione del corpo, che colpisce gli organi vitali. Inoltre, puoi nuotare in acqua fredda per non più di 3-4 minuti.
Lo stesso vale per lavare i capelli con acqua fredda.Oltre ai problemi indicati, il capo non può essere lavato normalmente in acqua fredda, anche con l'uso di detersivi. Inoltre, ciò comporterà un indebolimento dell'immunità locale e aumenterà la vulnerabilità a infezioni come influenza, SARS e simili.
“La maggior parte di tutti i vasi del nostro corpo lo sonoQuesti sono capillari di diversi livelli. Se una persona è costretta a lavarsi a lungo con acqua fredda, ciò porta a un potente spasmo capillare e all'impoverimento del flusso capillare, specialmente nei tessuti molli, a partire dal tessuto sottocutaneo. Più a lungo stiamo sotto una doccia fredda, più grave è la lesione da freddo: lo spasmo capillare prolungato porta alla carenza di ossigeno, c'è una sovrasaturazione dei tessuti molli con prodotti sotto-ossidati. Tutto ciò porta a una potente intossicazione e colpisce gli organi vitali: cervello, cuore, fegato, pancreas ", ha avvertito Khoroshev.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.