Il nutrizionista Evgeny Arzamastsev ha parlato dei benefici del consumo di mais per le condizioni della pelle
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Ma il mais non dovrebbe essere mangiato da persone con processi infiammatori nel tratto gastrointestinale. Anche con colite intestinale e gastrite, questo prodotto non può essere consumato.
“Nel mais giovane c'è molto silicio, utile percondizioni di capelli, unghie e pelle. Il mais contiene anche vitamine del gruppo B, che è particolarmente importante per i vegetariani. Questo ortaggio può essere mangiato anche dai bambini, in assenza di intolleranza individuale ", ha sottolineato Arzamastsev.
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