La vita senza smartphone non è più immaginabile. Tuttavia, non dovresti nemmeno abusarne l'uso. COSÌ,
In primo luogo, ha osservato che quando si utilizzano i telefoni cellulari, è importante tenere conto della posizione della postura, dell'illuminazione e della distanza dello schermo dagli occhi, in modo da non incorrere in problemi di salute.
Molte persone che lo usano da molto tempo e spessosmartphone, lamentano frequenti mal di testa, vertigini, nausea, debolezza, affaticamento, ridotta memoria e attenzione - i cosiddetti disturbi astenopici
Arpine AdamyanOculista
Ha notato che i bambini di età inferiore ai sette anni non dovrebberodai gadget per l'intrattenimento ed è meglio che adolescenti e adulti utilizzino il telefono "non più di due ore al giorno con lunghe pause ogni 15-20 minuti". Allo stesso tempo, la distanza dagli occhi allo schermo dovrebbe essere di 30-40 cm, spiega Adamyan.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.