L'oftalmologo-chirurgo Natalya Koval ha spiegato come ridurre al minimo l'influenza della luce blu o
Lo specialista ha spiegato che la luce blu è in realtàinfatti, onde di media lunghezza, che proiettano radiazioni HEV. Le radiazioni blu influiscono negativamente sugli occhi, ma provengono non solo dai monitor dei computer e dai display degli smartphone, ma anche dalle lampade a luce calda.
A questo proposito, non solo le persone che lavorano molto al computer o utilizzano uno smartphone, ma anche i medici, i presentatori televisivi, ecc. sono a rischio di danni agli occhi da radiazioni luminose.
Koval ha detto come proteggersi dal bluSveta. Secondo lei, i mezzi per questo sono occhiali protettivi per dispositivi con filtri che non solo proteggeranno il vetro dalle crepe in caso di caduta, ma limiteranno anche l'emissione di luce blu dallo schermo.
La modalità notturna è efficace anche per questo, quandola luce dello schermo diventa soffusa, più tenue, di colore giallastro. Il medico ha consigliato di utilizzare filtri protettivi per occhiali da computer che possono essere indossati durante il lavoro. Ma migliorare sostanzialmente la situazione consentirà di limitare il tempo trascorso sullo smartphone.
“Inoltre, tutti i gadget moderni hanno"modalità notturna", quando la luce dello schermo si spegne, giallastra. Riduce anche il livello di radiazioni HEV. Puoi anche utilizzare i filtri protettivi degli occhiali per computer, che si consiglia di indossare durante il lavoro quotidiano. Tuttavia, puoi ridurre drasticamente i danni causati dalla luce blu limitando il tempo di utilizzo dei gadget. Questo vale per i bambini, i cui occhi sono molto più vulnerabili degli occhi di un adulto ", ha spiegato l'esperto.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.