Un nuovo studio trova un legame tra bassa massa muscolare e declino cognitivo negli anziani
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Gli scienziati ritengono che la regolazione della massa muscolarepuò essere utilizzato per ridurre il rischio di sviluppare la malattia. "In questo studio, mostriamo per la prima volta che avere una massa muscolare ridotta è significativamente associato a un declino cognitivo più rapido e che questa associazione è indipendente, tra gli altri fattori, dalla forza muscolare e dal livello di attività fisica", hanno osservato i ricercatori.
Hanno aggiunto che l'esercizio, in particolare l'allenamento con i pesi, e una buona dieta con abbastanza proteine possono aiutare a mantenere la massa muscolare per gli anni a venire.