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Cosa sono le emozioni e come studiarle?
Queste domande sono state oggetto di polemiche di lunga data tra gli studiosi inaree di neurologia, psicologia e filosofia. Ciò ha portato a opinioni diverse sul concetto stesso di "emozione". Ma, nonostante il diverso approccio allo studio, tutti gli studi si riducono al fatto che le emozioni influenzano fortemente la salute e il comportamento di una persona.
Le emozioni sono una delle più affascinanti e misterioseprodotti del cervello. È noto con precisione che qualsiasi loro manifestazione è associata a processi biochimici nel corpo. Tradotto dal latino, "emozione" significa "eccitare", "eccitare". Questo è uno stato in cui una persona è irrequieta, soffre di stress emotivo. Le reazioni organiche hanno luogo all'interno e all'esterno dello sguardo, delle espressioni facciali, della voce e della posizione del corpo di una persona. Ad esempio, uno stato di paura può causare pupille dilatate, respiro affannoso, spostamento dell'attenzione, risposte motorie come congelamento o fuga.
"Le emozioni sono uno dei prodotti più affascinanti e misteriosi del cervello"
Dove vivono le emozioni?
Le emozioni hanno origine nelle profondità del cervello, enel sistema limbico. Fu descritto da Thomas Wyllie nel 1664. Ma il termine stesso sorse più tardi, nel 1952, quando lo scienziato americano Paul McLean scoprì che il cervello è costituito da tre parti, ciascuna delle quali è responsabile di determinate funzioni. Il cervello rettiliano è per gli istinti primordiali, il sistema limbico è per le emozioni e la neocorteccia o gli emisferi è per il pensiero. Il cervello "ragionevole" riceve molti più segnali dal sistema limbico che da esso. Pertanto, una persona spesso emette una reazione emotiva e solo allora il pensiero è connesso.
Emozioni e intestino
Il cervello è direttamente collegato all'intestino.Viene anche chiamato il "secondo cervello". La connessione tra loro è fornita da molecole attive prodotte dal microbioma intestinale - microrganismi che formano una rete di comunicazione. È attraverso questa rete che i segnali vengono trasmessi ai vari sistemi del corpo: endocrino, immunitario, autonomo e nervoso. Il cervello e l'intestino si scambiano costantemente "messaggi".
Il tratto gastrointestinale è il più esteso endocrinoorgano umano. E le sue condizioni influenzano direttamente il lavoro del cervello e viceversa, il che porta al fatto che lo stato emotivo di una persona influisce sul lavoro del tratto gastrointestinale. Nella medicina moderna è apparsa anche una nuova direzione della terapia, che mira a migliorare la salute mentale umana ripristinando il microbioma intestinale.
“Le emozioni non nascono per caso, anche gli ormoni, che si dividono in femminile e maschile, sono responsabili del loro aspetto”
Emozioni e ormoni femminili
Le emozioni non nascono per caso, per il loro aspetto, incompresi gli ormoni che sono divisi in femminili e maschili. Questi sono conduttori tra il sistema nervoso e il corpo umano. Uno sfondo ormonale stabile è la chiave per la buona salute e l'umore delle donne.
Ormoni che influenzano la capacità di far frontecon lo stress e la depressione sono gli ormoni sessuali: gli estrogeni. Producono "ormoni dell'umore" e sono responsabili dello stato psico-emotivo di una donna.
Ma le donne hanno un altro ormone sessuale chespesso trascurato, progesterone. Nelle donne sane, influisce sull'elaborazione delle emozioni, in particolare sull'accuratezza del loro riconoscimento e sui ricordi emotivi, sia a livello comportamentale che nel cervello.
La sua ricerca ha costituito la base per la scoperta del nuovotrattamenti per la depressione postpartum, che colpisce il 45-50% delle donne. Questo periodo è caratterizzato da un aumentato rischio di depressione rispetto ad altri periodi, perché è associato a carenza di estrogeni, mancanza di progesterone.
amore e ormoni
Emozioni e sentimenti sono stati ignorati dalle scienze sperimentali per secoli. Ma negli ultimi decenni sono diventati oggetto di un'ampia ricerca neuroscientifica.
Anche l'amore è visto come il risultato di un'influenzaormoni. Gli scienziati italiani hanno condotto uno studio e sono giunti a conclusioni interessanti. A loro avviso, il "cervello emotivo" - il sistema limbico - è responsabile della fase iniziale, il cosiddetto amore romantico o il periodo delle relazioni con i bouquet di caramelle. Il secondo stadio dell'amore si basa sugli ormoni ossitocina e vasopressina.
Un altro importante studio sull'amorecondotto da scienziati dell'Istituto polacco di psicologia. Hanno scoperto che l'amore emotivo romantico è legato ai cambiamenti ormonali. Le donne innamorate avevano livelli più alti di gonadotropine (ormoni responsabili della regolazione delle ghiandole sessuali) e, al contrario, livelli di testosterone più bassi rispetto alle donne che non provavano tali sentimenti. Lo studio ha anche mostrato che un tale background ormonale migliora potenzialmente la capacità delle donne di avere figli. Ciò significa che lo stato di essere innamorati può aumentare la probabilità di concepire un figlio in una coppia.
Sesso, emozioni e ormoni
La questione delle relazioni tra sessi oppostiè stata una preoccupazione per gli scienziati per molto tempo. Ma fino ad ora, la maggior parte degli aspetti rimane completamente inesplorata, nonostante le ricerche che si stanno portando avanti nel campo dell'endocrinologia, della neurobiologia e della psicologia.
Di grande interesse è il rapporto traprocessi sessuali, emotivi e riproduttivi nel cervello. Qui, la kisspeptina gioca un ruolo chiave, che colpisce il cervello limbico e influenza l'umore e l'eccitazione sessuale. Lo sviluppo della terapia a base di kisspeptina può essere di particolare interesse clinico, poiché è un importante collegamento tra sesso, emozioni e riproduzione.
"Grande interesse è la connessione tra i processi sessuali, emotivi e riproduttivi nel cervello"
Anche nello sviluppo e nell'espressione delle emozioni sessualie comportamento, un certo ruolo è assegnato al testosterone e agli estrogeni - ormoni sessuali maschili e femminili. Il testosterone ha la maggiore influenza sul desiderio sessuale e sull'eccitazione, mentre rimangono dubbi sul ruolo degli estrogeni nella regolazione del comportamento sessuale femminile.
Anche sul comportamento sociale e sessualeGli esseri umani sono influenzati dagli ormoni ossitocina e vasopressina. L'ossitocina è coinvolta nella selezione dei tratti desiderati nel sesso opposto e promuove l'intimità e il riavvicinamento tra le persone. E la vasopressina promuove l'aggressività maschile nei confronti dei concorrenti. L'ossitocina e la vasopressina sono essenziali per l'abbinamento che lega sesso, emozione e riproduzione.
La connessione tra le emozioni e lo stato del corpo scientificamentedimostrato, ed è estremamente importante tenere conto di questo punto in una strategia globale per migliorare una persona. Solo un approccio olistico alla salute può ispirare cambiamenti nello stile di vita, trasformare le nuove conoscenze in un'abitudine quotidiana e compiere scelte a favore del benessere psicofisico.
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