Chiamato un modo semplice per prevenire lo sviluppo del diabete: non ha bisogno di una dieta

Lo studio presentato al meeting annuale dell'Associazione Europea per lo Studio del Diabete (EASD)

) nel 2022, gli scienziati hanno analizzato i datiquasi 20 studi rilevanti. Vi hanno preso parte un milione di pazienti adulti. Gli esperti hanno trovato una connessione tra bere il tè e ridurre il rischio di sviluppare il diabete di tipo II. Tuttavia, molto dipende dalla quantità di tè che una persona beve.

Negli ultimi anni si è accumulatoMolti studi hanno citato i potenziali benefici per la salute del tè, dal miglioramento della salute cardiovascolare alla riduzione del rischio di cancro. Gli scienziati hanno ora cercato di chiarire la relazione tra il consumo di tè e il rischio di sviluppare il diabete di tipo 2.

I biologi hanno condotto in precedenza una revisione in due partistudi esistenti. Durante la prima fase, gli scienziati hanno condotto uno studio di coorte. Sono stati utilizzati i dati di oltre 5.000 adulti seguiti per 12 anni. Circa la metà dei pazienti ha riferito di aver bevuto tè. Ma, alla fine del periodo di osservazione, l’incidenza del diabete di tipo II era la stessa sia in coloro che bevevano tè che in quelli che non lo facevano.

Pertanto, durante la seconda fase dello studioGli esperti hanno testato se l'aspetto dose-risposta influenza il consumo di tè e lo sviluppo del diabete. Dopo aver esaminato i dati di 19 studi, gli esperti hanno scoperto che il rischio di diabete di tipo 2 diminuisce a seconda della quantità di tè che una persona beve regolarmente.

Le persone che bevevano da una a tre tazze di tè al giorno avevano il 4% in meno di probabilità di sviluppare il diabete. Coloro che bevevano almeno quattro tazze di tè al giorno avevano un rischio inferiore del 17% di sviluppare la malattia.

Lo ha detto l’autore principale dello studio, Xiaying Lila riduzione del rischio di diabete è stata osservata anche dopo aver controllato il sesso, la posizione geografica e il tipo di tè consumato. Lee ha detto che ciò suggerisce che qualcosa nella bevanda influisce sul metabolismo del corpo.

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Foto di copertina: Galleria di immagini NIH