La depressione è un fattore di rischio modificabileassociati alle malattie cardiovascolari (CVD), la principale causa di morte nel mondo. Un nuovo studio britannico ha scoperto che trattare la depressione con la terapia della parola riduce il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari nelle persone sopra i 45 anni.
Le persone con diagnosi di disturbo depressivo hanno un rischio maggiore di circa il 72% di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto alle persone senza depressione. Per ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
Se la depressione è un fattore modificabilerischio di malattie cardiovascolari, ha senso prestarvi effettivamente attenzione, dicono gli scienziati. La psicoterapia o terapia della parola è un modo di trattare la malattia mentale attraverso la discussione dei problemi del paziente e la consulenza da parte di un professionista appositamente formato. Ma nonostante il noto legame tra depressione e problemi cardiaci, i dati sugli effetti della terapia sono limitati.
Pertanto, i ricercatori hanno esaminato come ridurresintomi della depressione con l’aiuto della psicoterapia influenzano il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. I ricercatori hanno utilizzato le cartelle cliniche elettroniche di 636.955 adulti britannici di età superiore ai 45 anni con malattie mentali che hanno ricevuto consulenza. I partecipanti non avevano malattie cardiovascolari o demenza. L'età media dei soggetti era di 55 anni e il 66% erano donne.
Sono stati misurati i livelli di depressione dei partecipantiprima e dopo la terapia utilizzando il questionario PHQ-9, che valuta le condizioni dei pazienti utilizzando nove punti. Aiuta a valutare il tuo piacere nello svolgere compiti, il benessere generale, la qualità del sonno, i livelli di energia e la concentrazione.
Dopo aver osservato i partecipantiNel corso di poco più di tre anni, i ricercatori hanno scoperto che i sintomi depressivi sono migliorati nel 59% dei partecipanti e non sono migliorati nel 41%. Rispetto a coloro che non presentavano miglioramenti, il miglioramento dei punteggi relativi alla depressione era associato a una riduzione del 12% del rischio di qualsiasi forma di CVD, una riduzione dell’11% della malattia coronarica e una riduzione dell’11% del rischio di ictus;12 %.
Soprattutto l'effetto della terapia sulla condizionela frequenza cardiaca era evidente tra i soggetti di età compresa tra 45 e 60 anni: il miglioramento dei sintomi depressivi era associato a una riduzione del 15% del rischio di malattie cardiovascolari. Inoltre, i gruppi di età con punteggi di depressione migliorati avevano meno probabilità di morire durante il follow-up del 22% rispetto a quelli che non presentavano miglioramenti.
I ricercatori dicono l’entità della riduzioneIl rischio di malattie cardiovascolari dopo la psicoterapia è paragonabile all’effetto osservato negli esperimenti con diete a basso contenuto di grassi o di carboidrati. Gli scienziati sottolineano che il loro esperimento evidenzia la necessità di un intervento precoce nel campo della salute mentale.
Lo studio è stato pubblicato sull'European Heart Journal.
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