Uno studio condotto dall’Università di Berkeley dimostra che la mancanza di sonno a volte può causare problemi
Gli scienziati hanno fatto diversi esperimenti perscopri come la fatica dovuta alla mancanza di sonno intacca la generosità e la gentilezza delle persone. Nel primo esperimento, i partecipanti sono stati privati del sonno per un giorno. Successivamente, è stato chiesto loro se avrebbero aiutato uno sconosciuto a trasportare le sue borse della spesa. Poi è stata posta la stessa domanda dopo un'intera notte di sonno.
Nel secondo esperimento, 171 persone hanno tenuto un diario del sonno. Queste persone hanno anche compilato il questionario che è stato offerto ai partecipanti al primo esperimento.
Di conseguenza, si è scoperto che in entrambi i casi, stancole persone hanno ottenuto un punteggio più basso nel questionario. Questo, inoltre, non risente della presenza/assenza di empatia, né del fatto che ci fosse una persona che aveva bisogno di aiuto, conoscenti o meno.
Nel terzo studio, i ricercatori hanno condottoun'analisi di oltre 3,8 milioni di donazioni di beneficenza effettuate negli Stati Uniti prima e dopo l'ora legale. Si è scoperto che nei primi giorni dopo il passaggio all'ora legale, le donazioni sono diminuite del 10%.
Dopo l'analisi fMRI, gli esperti lo hanno suggeritola privazione del sonno influisce sull'attività di un'area del cervello associata alla cognizione sociale. Quest'area controlla l'interazione di una persona con altre persone. Inoltre, tali cambiamenti non dipendevano dalla qualità del sonno, ma dalla sua quantità.
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