App per uno stile di vita sano
Oggi è ovvio che nei prossimi 2-3 anni la tecnologia digitale farà sul serio
Il mercato delle app per il fitness si sta attivamente trasformandosmartphone in un assistente "tascabile". Poche persone possono già essere sorprese da un'applicazione che ti ricorda di alzarti ogni ora e muoverti un minuto, così come l'Attività integrata su Apple Watch, o costringendoti a bere un bicchiere d'acqua, rilassarti e respirare. Solo nel 2018, le app per il fitness hanno rappresentato 1,77 miliardi di download.
I leader di mercato includono marchi sportivi:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Ognuno di loro offre diverse applicazioni contemporaneamente. Ad esempio, il Run Club è popolare con Nike: una raccolta di programmi di corsa con accompagnamento audio, che monitora i progressi con tutti i dati necessari: dalla frequenza cardiaca all'arrampicata. L'app crea un piano di allenamento individuale, analizzando le informazioni sulle corse precedenti e gli indicatori fisici, tenendo conto degli obiettivi e del livello di forma fisica. Il software si integra con Nike Training Club per l'allenamento della forza. Inoltre, Nike + Run Club è un social network in cui puoi condividere i risultati con altri utenti e competere.
Tuttavia, nella questione delle sfide, una delle prime è stataEndomondo - Il marchio Under Armour ha acquistato l'azienda nel 2015 e oggi l'app fa parte della sua suite di software per il fitness. Ti consente di competere in tutto, dalla perdita di peso alla distanza di corsa più lunga. L'applicazione è stata creata per monitorare la corsa, il ciclismo o le camminate, si integra negli smartwatch, funziona in combinazione con i cardiofrequenzimetri tramite Bluetooth e con le cyclette, offre sfide ufficiali, tiene un diario di allenamento. Allo stesso tempo, è importante avere uno specialista nelle vicinanze che si coordinerà se qualcosa viene fatto in modo errato.
Tuttavia, ci sono applicazioni più innovative:Welltory, ad esempio, è un servizio russo che aiuta a monitorare la salute grazie ai dati dei dispositivi indossabili e dell'intelligenza artificiale. L'analisi si basa sulla frequenza cardiaca. L'applicazione determina il livello di stress e fatica, aiuta a capire di quanto sonno hai bisogno, quando è il momento migliore per fare sport. Per utilizzare Welltory, è necessario appoggiare il dito sulla fotocamera dello smartphone o collegare uno speciale cardiofrequenzimetro che si aggrappa all'orecchio. Allo stesso tempo, la purezza e l'affidabilità degli indicatori hanno ancora errori. Gli esperti ritengono che debba passare un po 'di tempo prima che si verifichi l'accumulo di dati e quindi, utilizzando la matematica ordinaria, tutti i nuovi gadget tecnologici dimostreranno letture estremamente accurate.
Fitness con consegna a domicilio
L'autoisolamento ha cambiato il modo in cui ci alleniamo:le persone hanno iniziato a lavorare di più a casa, il che ha stimolato l'azienda, in primo luogo, a occuparsi della questione della consegna di attrezzature e attrezzature per esercizi a casa loro. È così che hanno iniziato a fare le palestre: ad esempio Rock the Cycle ha fatto ricorso a questa pratica, cercando di rimanere a galla durante la crisi del coronavirus. Abbiamo consegnato a casa dei clienti cyclette, manubri, sensori di frequenza cardiaca, scarpe da ciclismo: questo ha contribuito a coprire i costi di noleggio durante i tempi di fermo. In Russia, molte aziende hanno agito allo stesso modo: i fornitori di attrezzature le hanno fornite per l'uso come affitto, e club di fitness intraprendenti hanno così recuperato parte dei costi delle stanze inutilizzate e degli stipendi. La rete Velobeat, ad esempio, grazie a ciò, in quarantena, ha ricevuto il 30% delle entrate mensili (ha raggiunto i 3,5 milioni di rubli) e ha coperto l'affitto, oltre ad altre spese minori.
Ma la tendenza più diffusa eralezioni online: durante la pandemia, il 13% della popolazione russa (19,1 milioni di persone) ha approfittato di questa opportunità dai club di fitness. Alcuni, come Rock the Cycle, hanno creato la propria piattaforma di streaming, altri hanno appena iniziato ad allenarsi tramite Zoom o le proprie applicazioni.
La catena di fitness club World Class ha lanciato un interoProgetto World Class Digital: più di 100 diversi programmi di formazione per persone di tutte le età, informando i clienti sulle prossime lezioni e consigli utili. Con l'ausilio delle trasmissioni online, World Class ha ottenuto il riconoscimento da parte del pubblico più ampio possibile e le valutazioni delle visualizzazioni su varie risorse raggiungono i 40 milioni. La disponibilità di questi servizi, in media, ha permesso a 1 milione di persone di allenarsi con lo staff tecnico dell'azienda.
Queste tendenze "pandemiche" sono integrate da ecrescente domanda per la fornitura di una corretta alimentazione. Il cibo normale viene già consegnato tramite corriere da quasi tutti i ristoranti o bar, ma con uno stile di vita sano la domanda è ancora superiore all'offerta, almeno nelle regioni. Il consumo di prodotti dietetici in Russia durante l'autoisolamento è aumentato del 45% e la tendenza si sta chiaramente rafforzando: la pandemia ha generato stress, che è consuetudine cogliere. Ora il peso guadagnato dovrà essere eliminato. Il mercato per la fornitura di "cibo sano" cresce di circa il 20% all'anno e sono pochi gli attori coinvolti. Coloro che entrano realizzano un buon profitto: il servizio regionale Enjoy Box nel 2018 ha guadagnato 14 milioni di rubli.
Dispositivi indossabili intelligenti per attività efficaci
Oggi, senza biomonitoraggio:polso e calorie sono già monitorati anche mentre si cammina. Sono richiesti fitness tracker, smartwatch e cardiofrequenzimetri: nel primo trimestre del 2020, il mercato dei dispositivi indossabili è cresciuto del 54% rispetto allo stesso periodo del 2019. I braccialetti fitness sono più popolari degli orologi a causa del loro prezzo basso: a gennaio-marzo, i russi hanno acquistato 1 milione di questi dispositivi è il 61% in più rispetto al 2019. Gli orologi fitness sono stati acquistati solo 230mila.
Allo stesso tempo, la funzionalità in media per i dispositivi è simile:possono contare i passi, il ritmo della camminata o della corsa, la distanza, le calorie bruciate, possono monitorare il sonno, sincronizzarsi con smartphone e app per il fitness. L'unico vantaggio significativo degli smartwatch è la possibilità di installare software indipendenti su di essi, rispondere a chiamate e messaggi. Ma il lavoro autonomo del fitness tracker viene fornito per 1,5-2 settimane, mentre l'orologio deve ancora essere caricato ogni 2-3 giorni.
I 3 migliori modelli di braccialetti fitness e smartwatch di marchi famosi:
- Apple Watch— la più popolare è stata la Serie 3,Non solo può contare le pulsazioni, ma anche stimolare l'attività, offrire sfide (come 19 allenamenti di corsa in un mese) e monitorare il sonno e le calorie. Sincronizzazione solo con iOS. Puoi nuotare in piscina senza toglierti l'orologio: basta utilizzare il pulsante per bloccare l'ingresso dell'acqua. E nella Serie 6 hanno anche aggiunto la misurazione del livello di ossigeno nel sangue.
- Samsung Galaxy Watch- sembra un normale orologio meccanico ePossono fare praticamente tutto ciò che può fare Apple: misurare la frequenza cardiaca, monitorare il sonno e l’attività. Tuttavia, viene effettuata anche una valutazione dei livelli di stress e persino un monitoraggio dell’assunzione di caffeina. Inoltre, Galaxy Watch è pronto per la sincronizzazione non solo con Android, ma anche con iOS.
- Xiaomi Mi Band— l'ultimo modello, il quinto, quasi giàFunzionalità identiche agli orologi intelligenti. Il braccialetto fitness ha imparato a mostrare le notifiche dalla posta, dalla messaggistica istantanea e a rispondere alle chiamate. E tutto questo per poco più di 2mila rubli. Le capacità sportive sono standard: monitoraggio del sonno, delle calorie, dell'attività, della frequenza cardiaca. Il tracker offre inoltre 11 tipi di allenamenti e registra dati univoci per ciascun tipo di carico. La sincronizzazione è possibile con iOS e Android.
Primi sul mercato per sneakers intelligenti e funzionalierano Puma nel 1986, nel 2018 l'azienda ha ripubblicato lo stesso modello, ma in meno di 100 pezzi. Per il "consumatore mainstream", Adidas ha aperto la strada all'ammortizzazione intelligente nel 2004. Il sistema si adatta automaticamente alla persona in base all'analisi della deformazione della suola. Ciò ha consentito un'ammortizzazione ottimale in diverse condizioni.
Tuttavia, oggi l'idea di scarpe intelligenti è più attiva.è sviluppato da Under Armour, familiare principalmente agli atleti professionisti. Il marchio ha iniziato a produrre scarpe da corsa e nel 2018 ha rilasciato l'innovativa linea HOVR, e nel 2019 ha presentato il modello HOVR Infinite con un sensore che comunica con un telefono o un orologio tramite bluetooth. Il sensore si trova nella scarpa giusta e si collega alle app ufficiali di Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk e altre ancora. Legge e analizza i dati di allenamento: distanza, passo, posizione del piede, cadenza. Sulla base di ciò, l'applicazione fornisce consigli sulla formazione nel processo e può suggerire piani di formazione. Puoi partire per correre senza gadget - quando le scarpe da ginnastica sono di nuovo "nello stesso campo" con il telefono, vengono sincronizzate e i dati sull'allenamento appariranno nell'applicazione. Oggi Under Armour dispone di un sensore Bluetooth in tutti i modelli della linea HOVR, esclusi i bambini. Inoltre, non ha paura dell'acqua e non necessita di ricarica.
Nike ha creato le proprie sneaker intelligenti, maesclusivamente per giocatori di basket e con tecnologie completamente diverse. Nel 2019 sono entrati nel mercato Adapt BB, che sanno "allacciarsi" da soli. Più precisamente, vengono tirati lungo il piede e fissati su di esso. Il meccanismo può essere controllato tramite smartphone o pulsanti sulla suola. L'app ricorda come viene regolata la vestibilità durante l'allenamento e il riposo e può regolare automaticamente la scarpa da ginnastica per adattarsi al tuo piede. Meno uno: periodicamente il meccanismo deve essere ricaricato su un tappeto speciale.
Tuttavia, le tecnologie a volte riguardano di piùle basi, come il comfort e le prestazioni delle scarpe, in particolare le scarpe da corsa. Nel 1988, Reebok ha introdotto nel mondo l'Energy Return System (ERS), che si basa su cilindri realizzati con un elastomero termoplastico flessibile utilizzato per i paraurti delle auto. Ci sono 6 cilindri nell'avampiede e 4 cilindri nella parte posteriore, agiscono come molle e forniscono il 30% in più di energia per mm di compressione rispetto a tecnologie come Air Max (Nike) o Tiger Gel 100 (ASICS). Oggi Reebok utilizza DMX: un sistema di camere d'aria che forniscono principalmente un'ammortizzazione dinamica. Viene utilizzato sia nelle scarpe da basket che da corsa.
Tuttavia, non sono solo le sneakers ad essere intelligenti:Athos offre vestiti intelligenti con sensori biometrici. Il marchio è impegnato nelle cose del futuro dal 2012 e oggi produce pantaloncini, pantaloni e maniche lunghe (magliette con maniche lunghe) realizzati in speciale tessuto sintetico conduttivo. Ci sono piccoli sensori all'interno dei vestiti e viene aggiunto uno speciale modulo indossabile con un accelerometro e Bluetooth per la sincronizzazione con uno smartphone. In una maglietta, ad esempio, ci sono 18 sensori: 14 per il monitoraggio delle fibre muscolari e due per il monitoraggio della respirazione e del polso. Ci sono solo dieci sensori nei pantaloncini: otto per i muscoli delle gambe, due per il polso. Tutto ciò per controllare la tecnica di esecuzione degli esercizi, per evitare di sovraccaricare determinati gruppi muscolari. Inoltre, la precisione delle misurazioni della frequenza cardiaca negli indumenti è maggiore rispetto a braccialetti o orologi.
Simulatori tecnologici per casa e palestre
Un'altra promettente direzione di sviluppoindustria del fitness: simulatori con funzionalità avanzate e spesso con intelligenza artificiale. In Russia, non sono ancora così popolari come negli Stati Uniti, a causa del loro alto costo (misurato in migliaia di dollari), ma stanno già comparendo in alcuni centri fitness. Ad esempio, i tapis roulant e le cyclette dell'azienda Peloton, che ha beneficiato solo della pandemia. Le azioni della società sono aumentate del 184% dall'inizio del 2020. Le macchine Peloton sono dotate di una schermata di esercizio in tempo reale. Inoltre, agli utenti viene offerto un abbonamento ai flussi di fitness, che può essere ordinato senza simulatore.
Ma se sorprendi con un tapis roulant con uno schermoqualcuno è difficile, quindi uno specchio intelligente con live streaming e selezione del carico è ancora di grande interesse. Il simulatore è stato presentato dalla startup newyorkese Mirror. In effetti, è uno schermo a specchio con controllo vocale e tattile con microfono, fotocamera e altoparlanti. Al momento della sua uscita, il simulatore offriva 50 programmi sportivi, dalla boxe al pilates. L'intelligenza artificiale deve analizzare le azioni, le preferenze, gli obiettivi, la frequenza cardiaca e la temperatura corporea dell'utente e, in base a questi, eseguire un allenamento. Lo specchio offre anche video lezioni di gruppo. Dopo il Mirror nel 2020, un dispositivo simile è stato annunciato da Yves Béhar, tuttavia costa quasi 3 volte di più: $ 3,995 contro $ 1,500.
Un'altra invenzione del fitness appartiene alla RussiaSono simulatori sportivi unici di sci alpino e snowboard di SkyTechSport. L'azienda offre sport high-tech interattivi con elementi di gioco. È questo simulatore che simula i movimenti di scorrimento del pattinaggio di velocità e dello sci con intensità diverse con un enorme schermo che permette di fare liste virtuosistiche sulle Alpi e partecipare a gare di short track. È stato utilizzato dalla squadra americana per prepararsi alle Olimpiadi di Sochi. All'interno di ogni simulatore ci sono motori che ricreano la meccanica del movimento e sono in grado di simulare il sovraccarico, e per migliorare l'effetto, uno schermo si trova davanti al simulatore, che aiuta a sentirsi come su un pendio di montagna.
Nel 2018, SkyTechSport ha rilasciato anche il primoil robot da boxe del mondo - BotBoxer: una borsa intelligente in grado di schivare i colpi analizzando il movimento del pugile, la posizione delle gambe e del corpo, prevedendo il suo prossimo attacco. Responsabile di tutto questo sono i sensori a infrarossi e un motore che fa girare il robot durante lo sparring. Anche i pali accanto al sacco da boxe, che creano l'effetto di un ring di boxe, hanno ricevuto sensori di movimento. Per controllare il dispositivo, accanto al robot è collegato un display touch.
Con un tale sviluppo dell'intelligenza artificiale, resta solo da aspettare che l'aspetto dell'industria del fitness cambi completamente e tutti i modelli classici familiari dei club diventeranno la storia dello sviluppo del settore.
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