Prenditi cura di te stesso: auricolari neuro, gadget MedTech e anelli intelligenti

Concentrati sulla salute mentale

La pandemia ha costretto le persone a pensare non solo a come evitare di contrarre il contagio

infezione virale, ma anche su come mantenerlala tua salute psicologica. Sullo sfondo di una situazione generalmente difficile, nuove condizioni (lavoro a distanza, restrizioni di viaggio), misure e restrizioni di quarantena e di conseguenza casi di ansia, stress e depressione sono diventate più frequenti. Nell’aprile 2020 il livello di ansia ha raggiunto il picco di 190 unità; nel marzo 2020 le vendite di tranquillanti e antidepressivi sono aumentate del 26–35% rispetto allo stesso periodo del 2019. La domanda di servizi di psicologi in Russia nel 2020 è aumentata dell'89%.

Il fondatore e CEO di bioniq Vadim Fedotov ne è fiduciosol'attenzione alla salute mentale è oggi uno dei principali trend di WellTech: “La sua importanza è diventata particolarmente evidente durante la pandemia. Questa direzione si sta sviluppando attivamente in senso tecnologico - ad esempio, ora ci sono varie applicazioni per la meditazione, il facile addormentarsi e il sollievo dallo stress, nonché servizi per le consultazioni a distanza e la selezione di psicoterapeuti ".

Una delle primissime startup in questa direzione- Neurobotica: auricolari che si indossano sulla testa, leggono i segnali cerebrali e trasmettono dati sul livello di stress, attenzione allo smartphone. Il dispositivo aiuta a rilassarsi, meditare. Tuttavia, il prezzo elevato e le dimensioni non ne consentono l'utilizzo in grandi quantità.

Un'opzione più conveniente è un'app per smartphoneWelltory, che misura l'ampiezza della frequenza cardiaca e, in base a questa, fornisce dati su stress e produttività. Con l'aiuto del servizio, puoi costruire un programma di lavoro e riposo, selezionare l'attività fisica. E per padroneggiare la meditazione e l'auto-rilassamento, c'è l'applicazione Headspace, che durante la pandemia le persone hanno iniziato a usare 19 volte più spesso, secondo gli analisti di Vinci Research.

Per coloro che vogliono dormire a sufficienza,c'è Ecosleep: un piccolo gadget a forma di cubo agisce con impulsi elettromagnetici a frequenze di 1-40 Hz sul cervello e sul sistema nervoso, costringendolo a rilassarsi. Il dispositivo controlla le fasi del sonno e, secondo il principio di influenza, è il più vicino possibile alle onde elettromagnetiche naturali, quindi è assolutamente sicuro. Il cubo non solo migliora l'addormentarsi, ma consente anche di ripristinare un normale programma di riposo, abbattuto da iperattività, stress o superlavoro.

Evgeniy Karpov, Product Owner dell'azienda Tsifra,ritiene che le aree più promettenti dello sviluppo di WellTech siano la salute mentale. Secondo l'OMS, la depressione è la principale causa di disabilità nel mondo. L'economia sta perdendo enormi quantità di denaro a causa di questo. Pertanto, se esiste, ad esempio, un servizio che aiuterà a prevenire lo sviluppo della depressione tra i dipendenti, avrà un enorme effetto economico e si svilupperà attivamente ".

Dottore in tasca

La pandemia, come previsto, ha stimolato le persone più spessoconsultare un medico, se non anche per un esame, almeno per un consiglio sui sintomi di disturbo. La domanda è cresciuta non solo per i policlinici, ma anche per i servizi dei centri privati. Nell'autunno del 2020, il numero di visite mediche da parte dei russi è stato del 5% superiore rispetto allo stesso periodo del 2019 e il numero di richieste di consulenza e diagnosi insieme - del 21%. I cittadini hanno utilizzato i servizi a pagamento in autunno il 20% in più rispetto alla primavera. Inoltre, non solo pneumologi e terapisti erano popolari, ma anche cardiologi, psichiatri e neurologi.

Le persone hanno paura di andare in luoghi pubblici egli ospedali sono i primi nell'elenco dei luoghi potenzialmente pericolosi. Di conseguenza, la popolarità dei servizi a distanza e della telemedicina sta crescendo. Qui si distinguono contemporaneamente due tendenze WellTech: applicazioni per comunicare direttamente con un medico e gadget con software appropriato che consentono di monitorare i segni vitali, ad esempio i livelli di zucchero nel sangue per i diabetici. Il picco di visite ai medici attraverso le piattaforme di telemedicina è stato registrato nei mesi di aprile e maggio. I più richiesti erano terapisti, pediatri, psicologi, neurologi e dermatologi.

Fondatore e CEO di bioniq Vadim Fedotovconferma l'importanza dei servizi a distanza: “Il mercato della telemedicina in Russia nel 2019 ha raggiunto 1,5 miliardi di rubli e continua a crescere. Tra la pandemia e la quarantena, il numero di visite mediche online è raddoppiato rispetto al 2018. Le moderne tecnologie consentono ai pazienti, anche a distanza, di accedere a cure mediche di qualità. Ad esempio, la rete di cliniche private Medsi ha sviluppato l'applicazione SmartMed, in cui i clienti Medsi e bioniq possono avere una consulenza online con uno specialista specializzato ".

L'app può prendersi cura della tua saluteQapsula: questo è un software che fornisce consulenze gratuite dei medici nel messenger integrato, oltre a ricordare la diagnostica pianificata (test), i farmaci, l'assunzione di cibo e il controllo della dieta. Tutto questo viene fatto da un chat bot. Se necessario, può anche prendere una clinica o una farmacia nelle vicinanze, trovare un laboratorio. Al momento, sulla piattaforma ci sono 3mila medici in 85 specializzazioni. Il sistema di supporto è disponibile non solo da uno smartphone, ma anche da un computer tramite il sito web.

Un altro sviluppo multifunzionale -Onetrack: una piattaforma che ti permette di combinare tutti i gadget WellTech e MedTech in un unico ecosistema. I dati di una bilancia intelligente, di un braccialetto fitness e di un tonometro vanno a un server cloud e possono essere utilizzati in un'applicazione su uno smartphone o un computer (tramite il sito Web). L'accesso a loro può essere dato a un medico, un familiare. La startup offre anche soluzioni per la salute aziendale: questa è una delle tendenze che è diventata anche una conseguenza della pandemia.

Evgeny Karpov, Product Owner di Tsifra:“Vediamo un grande potenziale nelle soluzioni per il mercato aziendale. In azienda ci siamo già avvicinati alle soluzioni WellTech per il settore e stiamo iniziando a monitorare alcuni indicatori della condizione delle persone. Quindi, sappiamo già come valutare il livello di stanchezza del conducente, prevenire il superlavoro e il rischio di incidenti dovuti alla fatica. Probabilmente, nel tempo, saremo in grado di valutare il livello di stress dei dipendenti e prevenire situazioni che provocano tensione nervosa ".

Controllo della salute con qualsiasi mezzo

Gadget indossabili (smartwatch, braccialetti fitness ealtri) non sorprendono più nessuno, ma non perdono la loro posizione tra i principali trend WellTech. Al culmine della pandemia, il mercato degli smartwatch ha battuto tutti i record, anche se l'economia globale è in rapido calo: nel primo trimestre del 2020 sono state vendute più di 230mila copie. Perché le persone volevano monitorare la propria salute. Apple Watch resta ancora il leader, prendendo il 55% del mercato, il secondo posto è occupato da Samsung Watch (13,9%). Garmin chiude i primi tre. Entro la fine del 2023, il mercato dei dispositivi indossabili intelligenti potrebbe raggiungere i 279 milioni di unità.

Tuttavia, orologi e braccialetti non sono gli uniciun modo per monitorare la salute ogni minuto: sul mercato sono apparsi anelli intelligenti, che permettono anche di monitorare l'attività fisica. A causa della piccola area del gadget, è quasi impossibile posizionare uno schermo su di esso, quindi funziona in combinazione con uno smartphone, dove vengono visualizzati i dati. Con l'aiuto di sensori, gli anelli rilevano passi, pulsazioni e pressione sanguigna. Inoltre, tali dispositivi possono sembrare molto presentabili e "tradizionali". L'American Motiv Ring sembra un normale anello di gioielli, può controllare il sonno, riconoscere gli allenamenti e calcolare il consumo di calorie.

Per gli atleti, ci sono cuffie che misuranopulsazioni mentre si cammina o si corre - Jabra Pulse. Inoltre, valutano l'assorbimento di ossigeno e in base a questo monitorano il livello di resistenza del corpo. Un'opzione ancora più concisa: il Misfit Shine è un pulsante o disco fitness che può essere indossato sul braccio come un braccialetto, intorno al collo come un ciondolo, attaccato alla cintura dei pantaloni e inventato molti altri modi. Il tracker tiene traccia delle fasi del sonno, misura l'attività in acqua (impermeabile), misura i passi e funziona fino a sei mesi con la batteria.

Ashish Vijay, CEO di Jewelrydi Tiara di Ashish Vijay (Dubai): “Possiamo affermare con sicurezza tramite prove indirette che vari elementi WellTech stanno guadagnando popolarità in quasi tutti i paesi in cui operiamo. Questi sono Emirati Arabi Uniti, Russia, India, Cina e altri. Abbiamo ordini per fitness tracker e altri dispositivi in ​​oro con diamanti e altre pietre preziose. Come azienda di gioielli, siamo felici di lavorare su queste idee, perché crediamo che ciò consentirà a WellTech di svilupparsi ulteriormente attivamente come un'industria che gioca un ruolo molto importante in un momento così difficile. A nostro avviso, i dispositivi indossabili svolgeranno non solo il loro ruolo diretto (per monitorare la salute), ma diventeranno anche più interessanti in termini di aspetto ".

Il fondatore e CEO di Bioniq Vadim Fedotov credeche il monitoraggio della salute con sensori intelligenti continua a guadagnare popolarità. “Allo stesso tempo, il formato dei sensori sta cambiando: ci sono adesivi intelligenti che sono attaccati alla pelle e monitorano gli indicatori di salute. Il prossimo passo possibile sono gli impianti sottocutanei, che possono sia raccogliere importanti parametri biologici sia memorizzare le informazioni mediche necessarie sullo stato del corpo umano ", afferma Fedotov.

Studio approfondito del corpo

WellTech è sempre più connesso con MedTech:gli smartphone possono già ricevere dati da misuratori di pressione sanguigna, pulsossimetri, glucometri e altri dispositivi medici, analizzarli e utilizzarli per visualizzare automaticamente raccomandazioni su stile di vita, esercizio fisico e alimentazione. La ricerca approfondita del DNA può essere un nuovo modo per ottenere consigli ancora più personalizzati. Lo studio del materiale genetico contribuisce a fornire le informazioni più complete sullo stato del corpo: ad esempio, è possibile determinare un'intolleranza a determinati alimenti, un elenco di allergeni, una predisposizione a determinate malattie.

Dimensioni del mercato dei test genetici ogni annoaumenta del 15-20%, entro il 2030 il suo giro d'affari potrebbe raggiungere i 6 miliardi di dollari, è possibile che questo avvantaggerà le soluzioni WellTech. Oggi esistono già startup che si propongono, sulla base di un test del DNA, di valutare il rischio di sviluppare malattie, fare una dieta e selezionare l'attività fisica. MyGenetics è in grado di farlo: al cliente viene portato tutto il necessario per il test ei risultati, insieme alle raccomandazioni, riceve in un mese. Ora le persone lo fanno, ma nel tempo i processi possono passare alle macchine.

Un'altra startup WellTech, Otri, sa comporreun programma nutrizionale basato su analisi del sangue biochimiche. In questo caso, puoi prendere sia la versione classica che quella estesa, con un ampio set di pennarelli. Tuttavia, mentre l'avvio funziona solo a Mosca e nella regione di Mosca. La conclusione è fatta dal medico, ma le selezioni vengono inizialmente effettuate dalla rete neurale. Oltre ai risultati del test, vengono presi in considerazione anche i dati sull'attività fisica di una persona.

Gli esperti notano anche:oltre agli esami del sangue e agli studi sul DNA, è interessante la diagnostica della microflora intestinale: “È aumentata l'attenzione sull'importanza del microbioma intestinale. I batteri intestinali sono molto importanti in quanto producono vitamine e molte altre sostanze che promuovono la salute, partecipano alla digestione del cibo e influenzano indirettamente la salute mentale. Le persone stanno testando sempre più il loro microbioma intestinale per valutarne la salute e la diversità. Sullo sfondo di frequenti trattamenti antibiotici, nutrizione non ottimale e stress, diventa sempre più importante monitorare la funzionalità della comunità microbica all'interno del corpo ", afferma Vadim Fedotov, fondatore e CEO di bioniq.

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