Secondo le statistiche, circa 2/3 delle persone con sintomi di depressione non cercano mai aiuto. Oltretutto
I funzionari sanitari Naomi Drakeford e Hillary Jones hanno elencato i segni della depressione e condiviso alcuni dei miti che molti credono ancora sulla malattia.
-
Depressione – più che semplice tristezza. Il sintomo più comune della depressioneconsiderato di cattivo umore. Per questo motivo, puoi sentirti depresso, essere piagnucoloso. Allo stesso tempo, puoi svolgere le attività quotidiane come prima, ma avrai molta più energia per farlo. E alcuni eventi e hobby gioiosi potrebbero non darti più piacere.
-
La depressione può portare all'isolamento. Gli studenti spesso si ritirano in se stessi quando sono depressiisolato dal resto. Inoltre, per coloro che sono socievoli e inclini all'estroversione, questo segno è più facile da riconoscere. E gli introversi devono solo fare domande: cosa mi dà la solitudine? effettivamente mi scarica o mi ricarica?
-
Depressione – più che solo stanco. Spesso, quando sono stanche, le persone decidono semplicemente di farlodormono male o che hanno problemi alla tiroide. Tuttavia, può effettivamente essere un segno di depressione. Inoltre, la persona ha difficoltà a prendere decisioni ea concentrarsi.
-
La depressione si manifesta fisicamente. Oltre alla fatica, difficoltà di concentrazione,una persona può sperimentare cambiamenti nell'appetito, nel sonno (ad esempio, insonnia, aumento o diminuzione della fame). La depressione può manifestarsi anche con lentezza mentale e fisica: ad esempio, le persone possono iniziare a camminare più lentamente o sentirsi pesanti alle gambe.
-
La depressione può manifestarsi con intensità diverse.. È importante capire che la depressione può essere lieve, moderata o grave. Inoltre, tutti soffrono di depressione – individuale.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.