“Si verifica accumulo di grasso”: perché non dovresti bere il caffè con i cornetti a colazione

A volte vuoi davvero provare le tradizioni straniere, ad esempio mangiare croissant con caffè a colazione, come fanno loro

in Francia. Tuttavia, la nutrizionista Marina Kopytko ha spiegato i pericoli di consumare regolarmente una colazione del genere. Discutere

Ha notato che da un punto di vista nutrizionale, questocombinazione sbagliata di prodotti Secondo lei, è meglio non fare colazioni così regolari, perché ciò porterà all'accumulo di grasso nel corpo.

Il croissant è cotto con farina di prima qualità.A parte calorie, carboidrati e grassi saturi, non c'è nient'altro. La percentuale di proteine ​​è molto piccola e non ci sono praticamente vitamine, minerali e fibre alimentari.

Marina Kopytko Dietista

Kopytko ha descritto il croissant comeprodotto squilibrato, ricco di carboidrati e ipercalorico, e ne chiedeva anche la sostituzione con pane di farina integrale. Perché è più ricco di elementi utili.

Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.