Il sonnologo, onorato dottore della Russia, dottore in scienze mediche Roman Buzunov ha spiegato il motivo
L'esperto ha notato che gli incubi sono una ricerca cerebraledecisioni basate sull'esperienza accumulata, un tentativo di capire cosa è successo; divulgazione del subconscio, quando in un sogno una persona cerca una via d'uscita da qualsiasi situazione, "come si comporterebbe in essa: scappa, recupera, combatti".
Secondo il medico, gli incubi dovrebbero essere trattati comea qualche elemento adattivo. Ma quando gli incubi diventano cronici, quando lo stesso incubo si ripete costantemente e la mente rimane con un problema irrisolto, inizia l'esaurimento nervoso, a causa del quale la persona diventa incline all'ansia e alla depressione. In questo caso, è necessario contattare uno specialista.
"Questo è il peggior tipo di incubo, lo è spessodescritto nei film: una persona ha un incidente d'auto e poi ogni notte sogna come entra in questo incidente d'auto. Il cervello si rivolge a questa situazione, non può adattarsi ad essa, non può decidere come procedere, si sveglia con orrore, non avendo trovato alcuna soluzione ", ha detto Roman Buzunov.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.