Quali alimenti dovrebbero essere somministrati a uno scolaro per migliorare la salute

Il neurologo Oleg Lene ha detto quali cibi sono buoni per i bambini all'inizio dell'anno scolastico

Secondo lui

parole, per mantenere le funzioni cognitive eper migliorare il funzionamento del sistema nervoso centrale del bambino, le noci dovrebbero essere aggiunte alla dieta del bambino all’inizio dell’anno scolastico, dopo le vacanze estive. Questo è uno stimolante del sistema nervoso centrale altamente mirato. Le noci contengono acido arachidonico, che stimola i processi energetici nel cervello. È bene che i bambini diano le noci con il miele.

Per sostenere i loro occhi, i bambini hanno bisogno di frutti di bosco,in particolare i mirtilli, che interessano la retina, la sua nutrizione e il microcircolo, i mirtilli e le more. Queste bacche sono ricche di oligoelementi e hanno un effetto benefico sul funzionamento del cervello, nonché sull'adattamento umano a condizioni difficili.

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