Alcune abitudini aumentano il rischio di sviluppare il cancro della pelle. La pubblicazione Eat this, non quella che li ha elencati
- Trascorri del tempo al sole senza protezione solare.
Questa è forse la cosa più importante a cui rinunciare. I raggi UV sono la principale causa di cancro della pelle.
- Usa lettini abbronzanti o lampade solari.
Una sola sessione di abbronzatura può aumentare del 20% il rischio di sviluppare il melanoma.
- Non indossare abbastanza indumenti per proteggere la pelle dai raggi solari.
Indossa abiti che coprano braccia e gambe e un cappello a tesa larga per ombreggiare viso, collo e orecchie.
- Non usare la protezione solare.
Si consiglia di utilizzare la protezione solareampio spettro con SPF 30 o superiore. Applica una generosa quantità di crema solare ogni due ore, e anche più spesso se stai sudando o nuotando.
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Prendi il sole nelle ore di punta dalle 10:00 alle 16:00.
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Bruciarsi.
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Non far esaminare regolarmente la pelle da un medico.
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Fumare.
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Essere esposto a determinate sostanze chimiche.
Alcune sostanze chimiche, come l'arsenico e il catrame di carbone, possono aumentare il rischio di cancro della pelle.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.