La nutrizionista Eva Shishova ha consigliato di rinunciare alle patatine e di prestare invece attenzione
Secondo l'esperto, un'alternativa alla patataci possono essere patatine a base di mele o nori, una specie commestibile di alghe rosse del genere Porphyra, che vengono utilizzate per il sushi. Questa opzione è più sana delle patatine. Inoltre, i fogli nori contengono molto iodio, utile per le persone con una mancanza di questo elemento nel corpo.
Shishova ha detto che le patatine sono popolari per i loro esaltatori di sapidità e il sale in eccesso. Meglio quindi scegliere pane e snack con gusti diversi.
Lo specialista ha messo in guardia dalla passione anche per questi piatti, anche per la grande quantità di sale. Ma non sono dannosi come le patatine.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.
Fonte: Lenta.ru