La cucina russa media è ricca di erbe e spezie diverse. Tuttavia, la nutrizionista Elena
Solomatina avverte quella noce moscatadovrebbe essere usato solo in piccole quantità. Quindi, per un gusto piccante del piatto, è sufficiente la quantità di questa spezia, che può stare sulla punta di un coltello, spiega l'esperto. Se esageri con lui, può causare allucinazioni, un disturbo del sistema nervoso e, nel peggiore dei casi, un esito fatale.
Anche con un piccolo sovradosaggio, si verificano vertigini, confusione, la concentrazione dell'attenzione diminuisce. È, si potrebbe dire, una spezia narcotica e velenosa
Elena SolomatinaNutrizionista
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