Облепиха может нравиться не всем из-за ее специфического вкуса. Однако она полезна, что и объяснил
Quindi, Ginzburg osserva che l'olivello spinoso è un deposito di vitamine B, A e C. Tra i loro "meriti" c'è il miglioramento della qualità della pelle e dei capelli, oltre a proteggere il cuore e i vasi sanguigni.
Tra le altre cose, le vitamine E eB, con il consumo regolare di frutti di bosco, favorisce una rapida guarigione di ferite e piccoli tagli. E le vitamine A ed E proteggono il corpo dall'invecchiamento precoce e dal cancro, afferma l'esperto.
Ginsburg consiglia di mangiare almeno un cucchiainol'olivello spinoso al giorno, ma non per le persone con esacerbazioni del tratto gastrointestinale, perché l'olivello spinoso contiene abbastanza acido ascorbico, che irrita la mucosa gastrica, avverte il nutrizionista.
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