Il medico curante Viktor Ikonnikov ha spiegato i benefici delle barbabietole e ha raccomandato il loro consumo quotidiano
Secondo lui, devi mangiare almeno un paio di pezzi al giorno, ma è meglio grattugiare il frutto intero e mangiarlo con burro o panna acida. Lo specialista ha notato che le barbabietole sono un ortaggio molto utile.
Contiene vitamine come A, E e C;minerali cobalto silicio, potassio, cromo, manganese, rame, molibdeno. Le barbabietole sono importanti per il normale funzionamento del fegato, eliminano il colesterolo "cattivo" dal corpo e combattono lo sviluppo dell'aterosclerosi. Inoltre, è utile per la pelle giovane.
A questo, Ikonnikov ha aggiunto che per gli anziani è bene mangiare barbabietole: rafforza le ossa.
Le notizie non possono essere equiparate alla prescrizione di un medico. Prima di prendere una decisione, consultare uno specialista.
Fonte: Zargrad