Tutti vogliono mantenere la propria salute e la propria giovinezza il più a lungo possibile. Pertanto, la pubblicazione Express Daily con riferimento a
"Evasione" dalle malattie a lungo termine lo èun fattore importante per la longevità. Per fare questo, il corpo ha bisogno di antiossidanti sufficienti per combattere i radicali liberi e l'infiammazione. Si trovano principalmente nella frutta e nella verdura, ma alcuni tipi di tè ne contengono anche in quantità sufficienti. A causa della sua attività antiossidante, il tè nero può aumentare la protezione contro le malattie cardiovascolari e la morte precoce, secondo un nuovo studio.
Tè nero, che è uno dei piùbevande consumate in tutto il mondo, disponibili in varie forme. È ben noto per il suo potenziale antinfiammatorio, che aiuta a ridurre il rischio di sviluppare una varietà di malattie croniche.
Un nuovo studio su quasi mezzo milione di personepubblicato negli Annals of Internal Medicine ha rilevato che un maggiore consumo di tè nero è associato a un minor rischio di morte per molte cause, tra cui malattie cardiache e ictus.
Tuttavia, non è stata riscontrata alcuna riduzione significativa dei benefici per la salute per coloro che hanno aggiunto latte o zucchero nella tazza.
Gli autori dello studio scrivono:"Un consumo più elevato di tè era associato a un minor rischio di mortalità tra coloro che bevevano due o più tazze al giorno, indipendentemente dalle differenze genetiche nel metabolismo della caffeina".
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