Perché è importante che gli uomini si esercitino per la salute mentale

Un nuovo studio rileva che lo sport può svolgere un ruolo cruciale nella promozione della salute mentale

ragazzi e giovani discutere

Gli scienziati hanno notato che per molti ragazzi lo sportè una parte importante della loro vita e spesso l'unico "spazio sicuro" in cui possono ricevere una socializzazione positiva. Pertanto, era logico presumere che lo sport potesse svolgere un ruolo significativo nella protezione della salute mentale.

I ricercatori hanno intervistato giovani uomini cheha giocato a cricket oa football australiano. Alla fine, i ricercatori hanno identificato una serie di aspetti positivi del giocare per una società sportiva, tra cui avere amici che la pensano allo stesso modo, liberarsi dello stress scolastico e essere in grado di interagire con altri uomini indipendentemente dall'età o dalla fascia demografica. I ricercatori hanno concluso che i club sportivi sono importanti per la salute mentale dei giovani.