Gli scienziati hanno scoperto che quando una persona manifesta sintomi depressivi, può facilmente peggiorarli.
I ricercatori hanno notato che alcune persone hanno pensieri di cui è difficile liberarsi. Questi pensieri possono portare rapidamente la persona a sprofondare in uno schema negativo che si autoalimenta.
Circa 1.200 persone hanno partecipato alla nuova indaginedai 16 ai 20 anni. Si noti che le donne hanno ottenuto punteggi più alti su tutti i parametri, compresi i sintomi della depressione. Hanno anche ottenuto punteggi più alti sulle riflessioni negative sui propri pensieri. Tali pensieri, ad esempio, possono indurre una persona a credere che qualcosa non va in lui e fargli pensare che i cattivi pensieri siano incontrollabili.
Gli scienziati ritengono che la terapia metacognitiva possa aiutare a curare la depressione. Ha lo scopo di eliminare i pensieri negativi sui propri pensieri.