עבור חלק, קל מאוד להירדם בלילה, אבל עבור אחרים, זו בעיה שלמה.אולי הם לא ישחררו אותך
פרסום
פרסום
אם כל זה קשור אליך, נסה לעזור לעצמך בעזרת הטכנולוגיה. להלן נדבר על אפליקציות השינה הטובות ביותר.
לְהַרְגִיעַ
רגוע הוא אפליקציה עם סיפורים וצלילים לשינה, כמו גם עם מוזיקה מיוחדת, צלילי טבע ושיעורים במדיטציה ונשימה נכונה.
פרסום
פרסום
הכי טוב פונקציותרגוע:
פרסום
פרסום
- האזן לצלילים תחת תמונות משתנותחינם עבור הרפיה במהלך היום.
- האזן לסיפוריםלילדים, לשינה וכו'.
- שנה רקעוכוונן את עוצמת הקול של האפליקציה.
- הגדר טיימרעבור צלילים מחוץ לאפליקציה.
ישנן הרבה פונקציות ב- Calm שיעזרו לכם להירדם, אך פונקציות עוד יותר לריכוז, הרפיה, מדיטציה וכו '.
- תמיכה: iPhone, iPad, Apple Watch, Apple TV, Android, אתר אינטרנט.
- מחיר:חינם+ רכישות בתוך האפליקציה.
הרגע מנגינות: צלילי שינה
לא כולם יכולים להירדם לצלילים מונוטוניים, ולאנשים כאלה יש את היישום Relax Melodies: Sleep Sounds. אתה יכול ליצור שילובי צלילים ומנגינות לפי טעמך.
הכי טוב פונקציותמנגינות מרגיעות:
- בחר נשמעמקולות הטבע ועד קולות המולת העיר.
- התאמה אישית כרךכל צליל בנפרד לקבלת האפקט הטוב ביותר.
- שימוש במצב לילהוליצור שעוני אזעקה עם טיימרים.
- השתמש בתכונות מתקדמותכולל תרגילי מדיטציה ונשימה.
אם אתה אוהב שילובי צלילים, Relax Melodies הוא האפליקציה בשבילך.
- תמיכה: iPhone, iPad, iMessage, Apple Watch, Apple TV ואנדרואיד.
- מחיר:חינם+ רכישות בתוך האפליקציה.
רעש לבן לייט
White Noise Lite היא אפליקציית שינה נהדרת נוספת שיש לה מעל 40 צלילים, כולל צליל גשם, צליל מדורה, צליל גלים ועוד.
הכי טוב פונקציותWhite Noise Lite:
- צור תערובות ופלייליסטיםשל הצלילים האהובים עליך.
- הגדר טיימרים והתראותוהשתמש במצב לילה.
- צור צלילים משלךישירות באפליקציה.
- שימושאיירפלייעבור Apple TV ו-HomePod.
לאפליקציית White Noise Lite, כמובן, יש רעש לבן. תוכלו גם להאזין לרעש חום, ורוד, כחול וסגול.
פרסום
פרסום
- תמיכה: iPhone, iPad, Apple TV, Android, Windows, אתר וכו '.
- מחיר:חינם+ רכישות בתוך האפליקציה.
שינה גשם גשם נשמעת
צלילי גשם גשם צלילים מכילים וריאציות רבות של צלילי גשם מטפטוף לגשם כבד. עם זאת, יש יותר ליישום. תוכלו להאזין לקולות האוקיאנוס, הטבע, התחבורה וכו '.
הכי טוב פונקציותצלילי שינה של גשם גשם:
- סמן את הצלילים האהובים עליךלגישה מהירה.
- השתמש טיימריםלהירדם.
- השתמש מצבים.
- השתמשאיירפלייעבור Apple TV ו-HomePod.
אם צליל הגשם באמת עוזר לכם להירגע ולהירדם, בחרו באפליקציית צלילי הגשם של גשם. אבל אל תשכח שליישום יש צלילים אחרים.
- תמיכה: iPhone, iPad, Apple TV ו- Android.
- מחיר:חינם+ רכישות בתוך האפליקציה.
פזיז - שינה, נאפ, פוקוס
אפליקציית הרפיה טובה נוספת היא Pzizz. יש בו קטעים לשינה, טפטוף, מיקוד, ולכל אחד מהם צלילים, מוזיקה, טיימרים ואזעקות משלו.
הכי טוב פונקציותפזיז:
- בחר נשמע של הטבעYouסופת רעמים, מפל, נחל הרים וכו '. יש גם מנגינות.
- בקטע לשינהאתה יכול להשתמש בהם יחד או בנפרד.
- בקטע להתמקדותישנם צלילים בתדר גבוה ונמוך.
- התחבר postערכת בריאות.
Pzizz היא אפליקציה פשוטה ונוחה לשימוש לשינה ועוד. זו דרך נהדרת לסיים את היום ולהתעורר מלא אנרגיה.
- תמיכה: אייפון, אייפד ואנדרואיד.
- מחיר:חינם+ רכישות בתוך האפליקציה.
אנו מקווים שתיהנו לפחות מאחת האפליקציות שלעיל ותקלו על ההירגעות וההירדמות בלילה.