המתמטיקאית הבריטית ד"ר אן-מארי אימאפידון פיתחה נוסחה שאמורה לעזור
הנוסחה לוקחת בחשבון מספר גורמים,שמשפיעים על איך אדם מרגיש כשהוא קם מהמיטה. אלה כוללים את מספר השעות שאתה ישן, הזמן שאתה קם, הזמן שאתה מבלה באכילת ארוחת בוקר, והזמן שאתה מקדיש להרגלים יומיומיים כמו מדיטציה.
הנוסחה נראית כך:
- s– דקות בילוי במקלחת
- ה– דקות שהושקעו באימון
- b– דקות שהושקעו בארוחת הבוקר
- h– שעות שינה
- w– ההבדל (בשעות) בין השעה שאתה קם מהמיטה לבין 7:12 בבוקר.
- c– דקות שהושקעו בהרגלי בוקר.
- g = 37.
כלומר, כל האמור לעיל יחד צריך לתת מקדם של לפחות 37. המתמטיקאי הסתמך על מחקר מוקדם בעת גזירת הנוסחה.