התאוששות בריאותית ואיי קיו גבוה: מדוע משחקי מחשב שימושיים

משחקי מחשב ווידאו הם אחת מצורות הבידור השנויות ביותר במחלוקת. מעט מדרכי ההתארגנות

הפנאי גורם לכל כך הרבה ויכוחים על הנזקים והיתרונות: מראייה פגומה ויציבה לקויה ועד להפרעות נפשיות, שיצרני המשחקים לא מואשמים בהן.

במובן מסוים, קל להבין מדוע.מתרחש. מעקב אחר גיימרים מבחוץ יכול להיות מדאיג. נראה שהם דבוקים למסך ולא שמים לב לכלום מסביב. במקרה הטוב, זה נראה כמו תרגיל חסר טעם; במקרה הרע, זה מעורר חששות שמשחקים מבודדים חברתית או מזיקים לנפש. אבל, אם מבינים ומתבוננים במחקרים, מסתבר שהכל לא כל כך פשוט.

מציאות מדומה והשלכות נגיף הקורונה

מגיפת ה-COVID שינתה את הדרך שבה אנשים חיים.מחקרים שונים הראו כי גם לאחר ההחלמה, החולים חווים תסמינים כמו חולשה, עייפות, הפרעת דחק פוסט טראומטית, דמנציה, קוצר נשימה ודלדול שרירים. מצבים אלו משפיעים לרעה על איכות חייהם של החולים במהלך האשפוז ולאחריו, והופכים את ההחלמה לקשה וממושכת יותר.

מדענים מהאוניברסיטה לרפואה שירזמדעים באיראן ערכו מטה-אנליזה של 699 מחקרים, כולל מחקרי חתך, מחקרים קליניים אקראיים ודיווחי מקרה. העבודה הראתה שלשימוש במשחקים במציאות מדומה יש השפעה חיובית על שיקום המטופלים.

השימוש במציאות מדומה השתפרביצועים תפקודיים וקוגניטיביים של מטופלים. בנוסף, רוב המשתתפים במחקר דיווחו על שביעות רצון מוגברת מאיכות החיים שלהם. החוקרים מדגישים כי התוצאות הראשונות בתחום השיקום הן ראשוניות, שכן הוא רק מתפתח, אך עם זאת מבטיח מאוד.

יותר משחקים - IQ גבוה יותר

מדינות אירופה הגיעו לתוצאה בלתי צפויהחוקרים. בניגוד לדעה הרווחת ש"משחקי מחשב הם מדכאים", מדענים הראו שרמת ה-IQ של ילדים שהשקיעו יותר זמן במשחקים הייתה גבוהה מזו של בני גילם.

במסגרת המחקר, החוקרים בחנו נתונים עלזמן מסך של 9,855 ילדים בני 9 או 10 בארה"ב. בממוצע, הם בילו 2.5 שעות ביום בצפייה בטלוויזיה או בווידאו מקוון, שעה במשחקי וידאו ושעה באינטרנט.

שנתיים אחרי המחקר הראשון, נגמר5,000 מהילדים הללו הסכימו להיבחן מחדש. המשתתפים התבקשו להשלים משימות שכללו הבנת הנקרא, עיבוד חזותי-מרחבי ומשימה מכוונת זיכרון, חשיבה גמישה ושליטה עצמית.

התברר שהמשתתפים שדיווחושמבזבזים יותר זמן במשחקי וידאו מהרגיל, הייתה עלייה ב-IQ של 2.5 נקודות בהשוואה לעמיתיהם. יחד עם זאת, לצפייה בטלוויזיה ולרשתות החברתיות לא הייתה השפעה חיובית ולא שלילית.

החוקרים מציינים שהם לא חקרו כיצדזמן מסך משפיע על פעילות גופנית, שינה, רווחה וביצועים בבית הספר. אבל התוצאות תומכות בטענה שזמן מסך בדרך כלל אינו פוגע בביצועים הקוגניטיביים של ילדים, ושמשחקי וידאו אכן עשויים לשפר את האינטליגנציה.

האם משחקים ממכרים?

הפרעת משחק באמת מזוהההִתמַכְּרוּת. הוא נכלל במהדורה האחרונה של הסיווג הבינלאומי של מחלות (מהדורה 11). אבל ההערכות לגבי המספר האמיתי של אנשים הרגישים למחלה זו משתנות מאוד. 

בשנת 2021, חוקרים ערכו מטה-אנליזה עלמבוסס על 61 מחקרים על התפשטות ההתמכרות למשחקי וידאו. המדגם הכולל כלל יותר מ-220,000 אנשים מ-29 מדינות. התוצאות הראו כי השכיחות הכוללת של הפרעת משחקים הייתה 3.3%. יחד עם זאת, כאשר מדענים לא כללו עבודות שלא עמדו במלואן בעקרון הייצוגיות של המחקר, נתון זה ירד ל-2.4%.

הערכות דומות שנה קודם לכן התקבלו באחרניתוח ששילב 53 מחקרים שנערכו בין 2009 ל-2019, שכללו 226,000 אנשים מ-17 מדינות. השכיחות העולמית של הפרעות במשחקים הייתה 3.05% ונתון זה הותאם ל-1.96% כאשר בוחנים רק מחקרים שעמדו בקריטריוני בחירה מחמירים יותר. יחד עם זאת, היחס בין המינים עמד על 2.5:1 לטובת הגברים (הם היו בעלי סיכוי גבוה יותר לסבול מהפרעות).

משחקים, תוקפנות ואלימות

הדעה הרווחת היא כי אליםמשחקי וידאו מקדמים תוקפנות, פוגעים בהתנהגות חברתית ומגבירים את האימפולסיביות. במחקר שפורסם בכתב העת Nature, החליטה קבוצת מדענים לבדוק את התזה הזו.

הם גייסו שלוש קבוצות של משתתפים, חלקםשציפו לשחק במשחק הווידאו האלים Grand Theft Auto V, משחק הווידאו הלא אלים The Sims 3, או לוותר כליל על משחקי וידאו. כל המשתתפים חולקו אקראית לקבוצות, והבודקים לא ידעו לאיזו קבוצה שייך משתתף מסוים. 

הם ערכו מחקר בפורמט גדול שכיסה מבחנים רבים. בין היתר ערכו החוקרים שאלונים, השתמשו בהערכות התנהגותיות של תוקפנות, פיתוח עמדות סקסיסטיות, רמת האמפתיה, פיתוח מיומנויות תקשורת בין אישית ובריאות נפשית. 

כל הבדיקות נערכו פעמיים:לפני תחילת הלימודים ולאחר סיום תקופת המשחק של חודשיים. התוצאות לא חשפו שינוי משמעותי בהשוואה בין קבוצת משחקי הווידאו האלימים לקבוצת המשחקים הלא אלימים, או עם קבוצת הביקורת הפסיבית. בנוסף, כל הציונים שהושגו לפני תחילת המחקר תאמו בערך את הציונים שנאספו לאחר תום הניסיון עבור כל השחקנים.

תוצאות דומות התקבלו על ידי הבריטיםמדענים שחקרו יותר מאלף בני נוער בני 14 ו-15 המעדיפים משחקי וידאו אלימים. תוצאות כל הבדיקות לא הראו קשר בין תוקפנות בקרב צעירים לבין תשוקה למשחקי וידאו.

משחקי וידאו מוקפים בהרבה מיתוסים, אבלרובם אינם עומדים בבדיקה. מחקרים מדעיים מייצגים מראים שמשחקים לא רק שאינם משפיעים על רמת התוקפנות והדה-סוציאליזציה, אלא שבמקרים מסוימים, להיפך, הם יכולים לקדם פיתוח של מיומנויות תקשורת ופעולה משותפת, לשמש בחינוך להטמעה טובה יותר של מידע וטיפול. לשיקום הפעילות הגופנית והמיומנויות הקוגניטיביות.

קרא עוד:

ראו איך נראו אישה, כומר ובישוף בימי הביניים. הפנים שלהם חיים

רמת המתאן באזור הדליפה של Nord Stream עולה על הנורמה פי 1,000

צור מחדש את השמש על פני כדור הארץ: כיצד פתרו פיזיקאים את הבעיה העיקרית של היתוך תרמו-גרעיני