הפסיכולוג הארי רייס הוא פרופסור הדיקן לאמנויות, מדעים והנדסה באוניברסיטת רוצ'סטר צפון.
היכרויות מקוונות לעומת היכרויות מסורתיות: מה עדיף?
לפי רייס, אפליקציות או אתרים עבורהיכרויות לא מבטיחות שאדם ימצא התאמה אידיאלית בזכות אלגוריתמים. כעת שירותים כאלה נטשו את הפיתוח שלהם. במקום זאת, גורמים כמו מיקום, תחומי עניין, מטרות חיים חשובים. זה גם חשוב. "אם הייתי רווק, בהחלט הייתי משתמש באתרים האלה", הוא אומר.
על פי דוח מחקר שנערך לאחרונהמרכז המחקר Pew, בארה"ב, היכרויות מקוונות נפוץ יותר בקרב הדור הצעיר: 53% מהמבוגרים מתחת לגיל 30 אומרים שהם השתמשו באתרים או יישומים מיוחדים. אחד מכל חמישה מבוגרים מתחת לגיל 30 אומר שהם פגשו את בן או בת זוגו הנוכחיים באמצעות שירותים כאלה.
"צריך לנשק הרבה צפרדעים כדי למצוא נסיך", הוא אומר. "וזה בסדר."
מה צריך לקחת בחשבון בהיכרויות באינטרנט?
רייס ממליץ לטפל במידע בפרופילים מקוונים עם גרגר מלח. "בדרך כלל נשים טוענות שהן צעירות בכמה שנים, וגברים בכמה סנטימטרים", הוא מסביר. אבל אלה רק ממוצעים. זה לא אומר שכל המשתמשים הם צבועים.
אם אתה שואף לשלמות, אתה עלול למצוא את עצמך לבד.
הארי רייס
זה יעזור לך ללמוד עוד דברים חדשים.
אל תדחה רק מועמדים פוטנציאלייםבגלל אינטרסים שונים. נכש רק את מי שאינו מתאים ב-100% - גר במרחק אלפי קילומטרים או אינו תואם ערכים בסיסיים. לאחר מכן התחברו לכמה שיותר שותפים וצאו לכמה שיותר דייטים, מייעץ רייס. בצע כמה בחירות חצי אקראיות וראה לאן זה לוקח אותך. אל תניח הנחות לגבי אדם רק על סמך מה שהוא כותב בפרופיל שלו.
הדמיון משנה במידה מסוימת,אבל רחוק מלהיות ערובה לזוגיות מאושרת. למעשה, בילוי עם מישהו שתחומי העניין שלו שונים משלך יעזור לשני בני הזוג לצמוח, מסבירים מדענים. במקום לחפש מישהו שאוהב בייסבול באותה מידה, תפתח למשהו חדש. "אם מישהו אוהב את התיאטרון ולא היית בהצגות, זו תהיה חוויה חדשה", מציע החוקר.
מהי הטעות הכי גדולה כשמחפשים בן זוג באינטרנט?
יותר מדי תשומת לב מוקדשת למראה החיצוני.כמובן שהאטרקטיביות חשובה – בין אם מדובר בהיכרות באינטרנט ובין אם מדובר בפגישה פנים אל פנים. עם זאת, רוב האנשים מחשיבים את הופעתו של מועמד כקריטריון הבחירה העיקרי. אז הם יכולים בטעות לנשל מועמד טוב.
בנוסף, אנשים מעבדים באופן שטחי מידע על אדם אחר מבלי לחשוב מה הוא יכול להיות בעצם.
בקיצור: האטו בזמן החלקה. קח זמן לקרוא, לחשוב, להרגיש.
מיתוסים אמת על "כימיה" רומנטית
"כימיה רומנטית היא בהחלט חשובה,"מסביר חוקר שפרסם לאחרונה מאמר על כימיה בין אישית. "אבל זה בהחלט בלתי אפשרי לומר אם זה קיים או לא, בהתבסס על כמה דקות של אינטראקציה." לוקח זמן עד שזה מופיע.
כן, לרוב מתרחשת משיכה רומנטיתיחסית מהר, אם כי לא בהכרח באופן מיידי. עם זאת, אנשים רבים יוצאים לדייטים ראשונים לאחר התאמה בחיפוש אחר כימיה מיידית. החוקר ממליץ להימנע משיפוטים נמהרים.
לפעמים הכימיה בין שני אנשים היא רבהיותר מאוחר. מערכות יחסים יכולות להשתנות, למשל, חברים הופכים לזוג מאוהב. "תקשיבו לתחושות, אבל אל תצפו שקסם יצא יש מאין", אומר רייס.
הימנע מה"מודל החונק" הפופולרי של מושלםמערכות יחסים האידיאל הוא האויב של הטוב. אם אתם צריכים בן זוג לחיים, שימו לב פחות למראה החיצוני ואל תצפו לבלתי אפשרי, מייעץ רייס.
לדבריו, בשנות החמישים אנשים מצאו לעתים קרובותשותף בין שכנים, בקבוצה דתית או חברתית. אבל בעולם הדיגיטלי של היום, אנשים נוטים להציב דרישות גבוהות יותר משותפים פוטנציאליים. החוקרים כינו אותו "מודל היחסים המחניקים". "אנשים רוצים שהאדם השני יהיה שותף מיני, חבר טוב, איש סוד, הורה ושותף כלכלי. אנחנו רוצים שהם יהיו הכל בשבילנו. ואלה ציפיות נורא גבוהות עבורנו, בני האדם", מדגיש המדען.
הפוך את התקשורת במערכות יחסים לקלה וקלה יותר.
הארי רייס
במהלך אחד ממחקריו של רייס, משתתףאמר לו שהוא יודע בדיוק איך הוא רוצה שיהיה בן זוגו לעתיד. הוא הצהיר שאם הוא לא ימצא אדם מתאים ב-100%, הוא יעדיף להיות רווק. במובנים מסוימים, היכרויות מקוונות תרמו לתפיסה המוטעית של מציאת ההתאמה המושלמת על ידי הצעת מגוון אינסופי לכאורה של אפשרויות.
שינויים מינוריים
מצאת בן זוג לכל החיים (או לפחותלפחות בינתיים). איך לוודא שהאהבה ההדדית תימשך? מה גורם לזוגות להישאר ביחד - חודשים, שנים, עשורים - ולהישאר מאושרים ומרוצים? מה אומרים המחקרים?
אחד הגורמים החשובים ביותר, לפי רייס,היא היכולת לפתור מחלוקות ברוח שיתופית ותומכת מבלי לגרום יותר נזק. אסטרטגיה חשובה נוספת היא לחלוק חוויות חיוביות עם בן הזוג.
בסדרת ניסויים גילתה רייס כי מתיאנשים דיברו על האירועים הנעימים שקרו להם, עם אחרים, ואז הם הרגישו מאושרים יותר. האפקט הזה היה חזק יותר מסתם הרושם לאחר האירוע עצמו. וכאשר בן הזוג הגיב בהתלהבות לחדשות הטובות, הקשר התפתח טוב יותר. זה הוביל לעלייה ברווחתם של שני השותפים. בני הזוג התקרבו וקיבלו יותר סיפוק מחיי המשפחה היומיומיים.
מחקר הראה שטריוויאלי נוסף,אבל דרך יעילה להתחבר עם בן זוג היא לדבר על איך עבר היום. כאשר בני זוג מקשיבים זה לזה, שואלים שאלות, מגלים אהדה או התלהבות, זה קירב אותם.
העיקר להקשיב באמת לבן הזוג. זה לא כל כך קשור לשיחה אלא על תחושת האינטימיות והבילוי המשותף.
הארי רייס
כשאנשים מתחילים לצאת לראשונה, הםלתקשר לעתים קרובות ככל האפשר כדי להכיר אחד את השני. עם הזמן קל לאבד את הפוקוס על בן/בת הזוג בעבודה, בשגרת היום, בעבודות הבית, בגידול ילדים. אבל הדברים הקטנים האלה הם החשובים ביותר.
חשוב: תחביבים נפוצים
בעוד שבני זוג (או בני זוג) לא צריכים להיות שיבוטים אחד של השני או לעשות הכל ביחד, חשוב להיות באותו עמוד. חלק מזה אומר ליהנות מהזמן המשותף.
מחקרים הראו שזוגות מצליחים כשהם מתחילים יחד תחביב חדש. ככלל, זה צריך להיות משהו פעיל - טניס, שיעורי בישול, ריקוד. העיקר שזה צריך להיות משהו חדש.
כך או אחרת, אם יש לך צורך לאהוב, אל תוותר, מסכמת כותבת המחקר.
קרא עוד:
קרקע בסין נקדחה לעומק שיא
זה לא קשור לכדור הארץ: מדענים הסבירו מדוע מערכת השמש היא הנדירה ביותר
מבצר מימי הביניים התגלה בטעות ביער: הממצא הפתיע את המדענים