מחקר חדש מוצא קשר בין מסת שריר נמוכה לירידה קוגניטיבית בקרב מבוגרים
לָדוּן
מדענים מאמינים כי ויסות מסת השריריכול לשמש כדי להפחית את הסיכון לפתח את המחלה. "במחקר זה, אנו מראים לראשונה כי מסת שריר נמוכה קשורה באופן משמעותי לירידה קוגניטיבית מהירה יותר וכי קשר זה אינו תלוי, בין היתר, בכוח השריר וברמת הפעילות הגופנית", ציינו החוקרים.
הם הוסיפו שפעילות גופנית, במיוחד אימוני משקולות, ותזונה טובה עם מספיק חלבון יכולים לעזור לשמור על מסת השריר במשך שנים רבות.