הפורטל Eat this, לא שוחח עם מומחי תזונה כדי לגלות את תופעות הלוואי הסודיות של אכילה
לדברי מומחים, בירה יכולה להיות לא רקמַזִיק. ממנו, אדם עשוי בהחלט לקבל חומרים מזינים, שכן המשקה עשוי מדגנים המכילים פוליפנולים. אבל לשתות בירה זה לא בריא, כמובן.
כפי שמומחים ציינו, אם אתה כל הזמן שותהלשתות, לחץ הדם שלך צפוי לעלות. בנוסף, בירה עלולה לגרום לגזים ולהפרעות עיכול. זה בגלל שהוא עשוי משעורה או מחיטה המכילים גלוטן, ואם אתם מתקשים לעכל אותו, עדיף לא לשתות בירה.
כמו כן, יש לציין כי משקה זה עשיר בקלוריות, וזה אומר שזה יכול להוביל לעלייה במשקל. כמו כן, יתברר שהוא צורך הרבה פחמימות, אבל מעט סיבים. בנוסף, מומחים הזהירו כי שתייה מופרזת, כולל בירה, עלולה להוביל לבעיות חמורות כמו מחלות לב, מחלות כבד וסוגים מסוימים של סרטן.
מקור: תאכל את זה, לא את זה