דיכאון הוא גורם סיכון שניתן לשינוי,הקשורים למחלות לב וכלי דם (CVD), הגורם המוביל למוות ברחבי העולם. מחקר בריטי חדש מצא שטיפול בדיכאון באמצעות טיפול בשיחות מפחית את הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם אצל אנשים מעל גיל 45.
לאנשים שאובחנו עם הפרעת דיכאון יש סיכון גבוה בכ-72% לפתח מחלות לב וכלי דם מאשר אנשים ללא דיכאון. כדי להפחית את הסיכון ל-CVD
אם דיכאון הוא גורם שניתן לשינויהסיכון למחלות לב וכלי דם, הגיוני לשים לב אליו ביעילות, אומרים מדענים. פסיכותרפיה או טיפול בשיחות היא דרך לטפל במחלות נפש באמצעות דיון בבעיות המטופל וייעוץ על ידי איש מקצוע שעבר הכשרה מיוחדת. אך למרות הקשר הידוע בין דיכאון ובעיות לב, יש נתונים מוגבלים על השפעות הטיפול.
לכן, החוקרים בדקו כיצד להפחיתסימפטומים של דיכאון בעזרת פסיכותרפיה משפיעים על הסיכון לפתח CVD. החוקרים השתמשו בתיעוד הבריאות האלקטרוני של 636,955 מבוגרים בריטים מעל גיל 45 עם מחלת נפש שקיבלו ייעוץ. המשתתפים לא סבלו מ-CVD או דמנציה. הגיל הממוצע של הנבדקים היה 55 שנים, ו-66% היו נשים.
רמות הדיכאון של המשתתפים נמדדולפני ו אחרי טיפול באמצעות שאלון PHQ-9, אשר מעריך את מצבם של החולים באמצעות תשע נקודות. זה עוזר להעריך את ההנאה שלך מביצוע משימות, את הרווחה הכללית שלך, איכות השינה ורמת האנרגיה והריכוז שלך.
לאחר התבוננות במשתתפיםבמהלך קצת יותר משלוש שנים, החוקרים מצאו כי תסמיני הדיכאון השתפרו ב-59% מהמשתתפים ולא השתפרו ב-41%. בהשוואה לאלה שלא השתפרו, שיפור בציוני הדיכאון היה קשור להפחתה של 12% בסיכון לכל צורה של CVD, ירידה של 11% במחלת לב כלילית וירידה של 11% בסיכון לשבץ מוחי %.
במיוחד השפעת הטיפול על המצבקצב הלב היה מורגש בקרב נבדקים בגילאי 45 עד 60 שנים: שיפור בתסמיני דיכאון היה קשור לירידה של 15% בסיכון ל-CVD. בנוסף, קבוצות הגיל עם ציוני דיכאון משופרים היו בסבירות נמוכה יותר למות במהלך המעקב ב-22% בהשוואה לאלה שלא השתפרו.
חוקרים אומרים את גודל ההפחתההסיכון למחלות לב וכלי דם לאחר פסיכותרפיה דומה להשפעה שנצפתה בניסויים עם דיאטות דלות שומן או פחמימות. המדענים מדגישים שהניסוי שלהם מדגיש את הצורך בהתערבות מוקדמת בתחום בריאות הנפש.
המחקר פורסם ב-European Heart Journal.
קרא עוד:
תא סולארי חדש שובר שיא יעילות עולמי
התברר מה קורה עם המסמכים של ליאונרדו דה וינצ'י: הם החלו להשתנות
האזינו לצליל הפלזמה הסולארית כשהיא פוגעת בכדור הארץ