מחקר שנערך על ידי פרויקט נטל המחלה העולמי מצא כי 1.34 מיליארד אנשים צרכו חומרים מזיקים
החוקרים סיפקו נתונים על הסיכון לשתיית אלכוהול בחלוקה גיאוגרפית לפי אזור, גיל, מין ושנה. המחקר לקח בחשבון נתונים על גברים ונשים בגילאי 15-95 שניםומבוגרים יותר בין 1990 ל-2020 ב-204 מדינות.
בכל אזור, המחקר מצא את זהגברים בגילאי 15-39 שותים הכי הרבה אלכוהול בכמויות לא בטוחות. משקאות אלכוהוליים אינם מספקים כל תועלת. עם זאת, הניתוח מצא שעבור אנשים בני 40 ומעלה, שתיית מעט אלכוהול עשויה להועיל (כל עוד אין מצבים בריאותיים בסיסיים).
מדענים גם קבעו את כמות האלכוהול המקסימלית המותרת לאנשים בגילאי 15-39 שנים: היא 0.136 משקאות סטנדרטיים ליום.
מדענים זיהו משקה סטנדרטי אחד10 גרם אלכוהול טהור, השווה לכוס קטנה של יין אדום (100 מ"ל) באחוז אלכוהול של 13%, בקבוק בירה (375 מ"ל) בחוזק 3.5%.
לפיכך, הצריכה היומית האופטימלית של אלכוהול עבור אנשים בגילאים שונים היא:
גברים מתחת לגיל 39 - 10 מ"ל יין, או 38 מ"ל בירה;
נשים מתחת לגיל 39 - 20 מ"ל יין או 100 מ"ל בירה;
אנשים בגילאי 40 עד 64 שנים - מ-50 עד 200 מ"ל יין, תלוי במצב בריאותם, או 187-750 מ"ל בירה;
אנשים מעל גיל 65 - 300 מ"ל יין, או עד 1.1 ליטר בירה.
קרא עוד:
פיזיקאים מצאו "שעון" אוניברסלי בחלל: הם מדויקים יותר מאשר אטומיים
ארכיאולוגים מצאו ציורים של אנשים מפחידים עם ראשים ענקיים: מי הם היו
טלסקופ ג'יימס ווב צילם את התמונה הראשונה של צדק: יש לו 9 מטרות נעות בו זמנית