עדויות מצביעות על כך שאנשים שיש להם חלומות רעים תכופים בגיל העמידה עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר
לרוב האנשים יש חלומות רעים מדי פעם.חלומות, אך לכ-5% מהמבוגרים יש סיוטים - חלומות לא נעימים מספיק כדי להעיר אותם - לפחות פעם בשבוע. מתח, חרדה וחוסר שינה הם כולם טריגרים פוטנציאליים, אך מחקרים קודמים על אנשים עם מחלת פרקינסון קשרו גם הם קשר חלומות מטרידים תכופים עם שיעורים מהירים יותר של ירידה קוגניטיבית וסיכון מוגבר לפתח דמנציה בעתיד.
כדי לברר אם זה נכון לבריאותמבוגרים, ד"ר Abidemi Otayku מאוניברסיטת ברמינגהם הסתכלה על נתונים משלושה מחקרים קודמים שבדקו את איכות השינה של אנשים ולאחר מכן עקבה אחריהם במשך שנים, תוך הערכת בריאות המוח שלהם ותוצאות אחרות. הם כללו יותר מ-600 מבוגרים בגיל ממוצע (מ 35 עד 64 שנים) ו-2,600 אנשים בני 79 ומעלה.
הנתונים שלהם נותחו באמצעותתוכנה סטטיסטית. המטרה היא לברר האם אלו שחלמו חלומות מטרידים יותר חווים ירידה קוגניטיבית ואבחון של דמנציה.
מחקר שפורסםב- eClinicalMedicine, מצאו שאנשים בגיל העמידה שחלמו חלומות רעים לפחות פעם בשבוע היו בסיכון גבוה פי 4 לסבול מירידה קוגניטיבית במהלך העשור הבא מאשר אלה שלעתים רחוקות היו להם סיוטים. בקרב המשתתפים המבוגרים יותר, אלה שדיווחו חלומות מטרידים תכופים היו בסיכון גבוה פי שניים לסבול מדמנציה בשנים מאוחרות יותר.
השערת העבודה של אוטאיקו היא זוניוון עצבי באונה הקדמית הימנית של המוח מקשה על שליטה ברגשות במהלך השינה, מה שמוביל בתורו לסיוטים. "אנו יודעים שמצבים נוירודגנרטיביים כמו מחלת פרקינסון ואלצהיימר מתחילים לרוב שנים רבות לפני האבחנה. סיוטים עשויים להיות אחד הסימנים המוקדמים ביותר", מסכם המדען.
קרא עוד:
נודע איזה תה הורס חלבון במוח
נמצא מבנה בן 7,000 שנה עתיק יותר מהפירמידות המצריות וסטונהנג'
תראו את התמונות הראשונות של מאדים שווב צילם: הן ממש מסנוורות את האטמוספירה