הערכה עצמית גבוהה יכולה להיתפס גם לחיוב וגם לשלילה על ידי אנשים. חלקם אולי אפילו
תוצאות המטה-אנליזה הראו את היתרונות של גבוההערכה עצמית. זה היה קשור באופן חיובי ליחסים חברתיים מספקים, להצלחה בלימודים ובעבודה, ולשיפור הבריאות הגופנית והנפשית. הערכה עצמית גבוהה הייתה קשורה גם להתנהגות אנטי-חברתית. תוצאות אלו היו נכונות על פני קבוצות אתניות וגיל שונות, עבור גברים ונשים.
"גוף מחקר נרחב מראה שהערכה עצמית גבוהה עוזרת לאנשים להסתגל ולהצליח בתחומי חיים שונים", סיכמו החוקרים.