מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת ברקלי מראה שחוסר שינה יכול לפעמים
מדענים ערכו מספר ניסוייםגלה כיצד עייפות עקב חוסר שינה משפיעה על הנדיבות והטוב לב של אנשים. בניסוי הראשון נמנעה מהמשתתפים שינה למשך יממה. לאחר מכן, הם נשאלו אם יעזרו לאדם זר לשאת את שקיות הקניות שלו. ואז הם נשאלו את אותה השאלה לאחר שנת לילה שלם.
בניסוי השני, 171 אנשים ניהלו יומן שינה. אנשים אלו גם מילאו את השאלון שהוצע למשתתפים בניסוי הראשון.
כתוצאה מכך, התברר כי בשני המקרים, עייףאנשים קיבלו ציון נמוך יותר בשאלון. זאת ועוד, הדבר לא הושפע מהנוכחות/היעדר אמפתיה, ולא מהעובדה שהיה אדם שהיה זקוק לעזרה, מכריו או לא.
במחקר השלישי ערכו חוקריםניתוח של למעלה מ-3.8 מיליון תרומות לצדקה שנעשו בארצות הברית לפני ואחרי שעון הקיץ. התברר כי בימים הראשונים לאחר המעבר לשעון קיץ, התרומות ירדו ב-10%.
לאחר ניתוח fMRI, מומחים הציעו זאתחוסר שינה משפיע על הפעילות של אזור במוח הקשור לקוגניציה חברתית. אזור זה שולט באינטראקציה של אדם עם אנשים אחרים. יתרה מכך, שינויים כאלה לא היו תלויים באיכות השינה, אלא בכמותה.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.