גופים ביתיים ואנשים שישנים זמן רב במהלך היום נמצאים בסיכון גבוה יותר להתפתח
חוקרים גילו שהולכים לישון מאוחרתנומות ארוכות מ-30 דקות ואפילו נחירות נקשרו לסיכון מוגבר למחלת כבד שומני. וזה, בתורו, יכול להוביל לנזק חמור לכבד, כולל שחמת. כמו כן, נמצא כי שיפור באיכות השינה מפחיתה את הסיכון למחלות באנשים בכמעט שליש (29%).
כמו כן, יש לציין כי אנשים המנהלים אורח חיים בישיבה סבלו במיוחד מתופעות הלוואי של שינה לקויה.