הרופא אמר כיצד לבשל אוכל מהיר בריא

כפי שאתה יודע, מזון מהיר הוא מזון שניתן להכין במהירות ולאכול מיד.וזה בדיוק מה

איך לבשל סוג דומה, אבל בריא, של מנות אמר הדיאטנית הרוסית מיכאיל גינזבור.

בשיחה עם Vechernyaya Moskva, מומחהקבע כי דגני בוקר הם דוגמה מצוינת למזון מהיר בריא. אותם פתיתים שכבר ידועים לרבים: רב דגני בוקר, מוזלי וכו '. במקביל, המומחה הציע לבשל אותם עם מרכיבים טעימים אחרים: