התזונאית אלנה סולומטינה אמרה עם מה עדיף לא לאכול גבינת קוטג', כי שילוב כזה יכול
המומחה ציין שגבינת קוטג' אינה מוצר קל לעיכול כפי שמאמינים. אסור לשלב אותו עם בשר וביצים, במיוחד כשמדובר במערכת עיכול חלשה.
גבינת קוטג' משתלבת היטב עם עשבי תיבול טריים, ירקות, פירות יבשים. אבל עדיף להימנע מסוכר.
"גבינת קוטג' היא בדרך כלל מוצר קזאין.לא אומר שזה ישירות קל לעיכול. למערכת עיכול חלשה יהיה די קשה, וכאן נוסיף, יחסית, נתח כבש צלוי. זה ממש קשה לגוף: הוא צריך לעכל את הטלה הזה, זה מסובך, ואז יש גבינת קוטג ', הזהיר הרופא.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.