מדענים מאוניברסיטת אילינוי ערכו מחקר לפיו למניעת סרטן, במיוחד
למניעת סרטן, סלרי מתאים,הודות לפלבונואיד לוטאולין הכלול בו. המוצר הוא 95% מים, כך שבמידת הצורך הוא יעזור לחדש את צריכת הנוזלים היומית.
אבטיח הוא גם עוזר טוב במאבק נגדהתייבשות. ברי זה הוא 92% מים, מכיל נוגדי חמצון וליקופן, החשובים לגוף, ויטמינים A, B6 ו- C. אבל לאבטיח יש רמה גבוהה של פרוקטוז, כך שאי אפשר להיסחף עם פירות היער.
יש לאכול עגבניות עסיסיות ככל האפשר.יש להם גם רמות גבוהות של ליקופן. בעגבניות, חומר זה משפיע באופן פעיל על הגוף, מפחית את הסיכון למחלות כרוניות ומגן מפני הזדקנות מוקדמת.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.