צוות מדענים מאוניברסיטת ג'ונס הופקינס ערך מחקר חדש, והם מצאו כי
אנחנו מדברים על ויטמין D - הרמה הנמוכה היאמרכיב זה משפיע על בריאות הלב וכלי הדם. המחסור בו מכפיל את הסיכון להפרעה חריפה באספקת הדם למוח, אמרו מומחים.
כמו כן ויטמין D קשור לחסינות,חילוף חומרים ותפקוד מערכות מפתח אחרות בגוף האדם. לכן, תושבי מדינות עם כמות קטנה של אור שמש צריכים להישען על דגים שומניים, כבד בקר, ביצים ויוגורטים - אלו המזונות המכילים ויטמין D.
מקור: אקספרס