אילו ויטמינים מזיקים לשתות לעתים קרובות מדי

ראש תכניות טיפוליות במרכז לאכילה אינטואיטיבית ופסיכותרפיה בהפרעות אכילה

התנהגות IntuEat סבטלנה Bronnikova הסבירה איזה מנת יתר של ויטמין היא המסוכנת ביותר לגוף

לדבריה, כעת התחביב נכנס לאופנה.מונוויטמינים, שעל בסיסם מיוצרים תכשירים עם מינונים גבוהים ואולטרה גבוהים של החומר הפעיל. במקביל, אתה יכול לקנות ויטמינים כאלה ללא מרשם רופא.

מנת יתר של ויטמינים מסיסים בשומן היא מסוכנת,במיוחד A ו-D חומרים אלו נספגים במהירות במעיים ומופרשים לאט מהגוף. עודף ויטמין D טומן בחובו היפרקלצינוזה, ומינונים גדולים של ויטמין A עלולים להוביל לשיבוש הכליות והלב.

לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.