כל אחד רוצה לשמור על בריאותו ועל נעוריו כמה שיותר זמן. לפיכך, פרסום אקספרס דיילי בהתייחס ל
"התחמקות" ממחלות ארוכות טווח היאגורם חשוב לאריכות ימים. לשם כך, הגוף צריך מספיק נוגדי חמצון כדי להילחם ברדיקלים חופשיים ודלקות. הם מצויים בעיקר בפירות וירקות, אך חלק מסוגי התה מכילים גם כמויות מספיקות שלהם. בשל פעילותו נוגדת החמצון, תה שחור עשוי להגביר את ההגנה מפני מחלות לב וכלי דם ומוות מוקדם, כך מצא מחקר חדש.
תה שחור, שהוא אחד הכי הרבהמשקאות שנצרכו ברחבי העולם, זמינים בצורות שונות. הוא ידוע היטב בפוטנציאל האנטי דלקתי שלו, המסייע בהפחתת הסיכון ללקות במגוון מחלות כרוניות.
מחקר חדש של כמעט חצי מיליון אנשיםשפורסם ב-Annals of Internal Medicine מצא כי צריכה גבוהה יותר של תה שחור קשורה לסיכון נמוך יותר למוות מסיבות רבות, כולל מחלות לב ושבץ.
עם זאת, לא נמצאה הפחתה משמעותית ביתרונות הבריאותיים למי שהוסיפו חלב או סוכר לכוס.
כותבי המחקר כותבים:"צריכת תה גבוהה יותר הייתה קשורה לסיכון נמוך יותר לתמותה בקרב אלו ששתו שתי כוסות או יותר ביום, ללא קשר להבדלים גנטיים במטבוליזם של קפאין."
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.