הדיאטנית והתזונאית יבגני ארזמסטסב הזהירה שלאנשים מעל גיל 60 עדיף לחלוטין
עבור אנשים מבוגרים, קפה מסוכן להפרשה.מינרלים רבים וחומרים מועילים אחרים מהגוף, כולל סידן. זה מגביר את הסיכון לאוסטאופורוזיס. בנוסף, קפה מעורר עליות לחץ.
לכך נזכר ארזמסטסב בסכנות שבאלכוהוללבני 60+. הסיכון לפתח מחלות לב וכלי דם עולה, הגוף מאבד חומרים שימושיים. כמו כן, אין לשתות משקאות ממותקים ומוגזים בגיל זה, אשר מחמירים את מצבם של חולי סוכרת ועודף משקל.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.