האימונולוג אירינה יארצבה הזהירה כי עם הגעתו של מזג אוויר קר בסתיו, קיצור שעות האור,
המומחה המליץ להכניס כמות מספקת של פירות לתזונה, לחזק את החסינות באמצעות התקשות והתבוננות בדפוסי השינה ולהתלבש בהתאם למזג האוויר.
"קר ורטוב מספיק בשבילהתפשטות נוחה של וירוסים. גורם שלילי נוסף הוא שינויי אקלים וקיצור שעות האור. על רקע זה, מערכת החיסון האנושית סובלת. לכן, יש צורך לבחון את השינה, התזונה וההתקשות הכללית של הגוף", ציין הרופא.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.