טוקסיקולוג, חבר מקביל באקדמיה הרוסית למדעי הטבע מיכאיל קוטושוב אמר שלפני בישול דגנים אתה צריך
לדבריו, השריית דגנים חשובה בגללהם מכילים נוטריינטים - חומרים שעלולים לגרום לתהליכי עיכול וחיסונים חמורים. במיוחד השרייה יסודית ושטיפה צריך חומוס, שעועית, אפונה ירוקה.
אם אתם אוכלים באופן קבוע דגנים לא ספוגים, אתם עלולים לגרום לסוכרת, מחלות אוטואימוניות, מחלות בלוטת התריס ואחרות.
"שטפו עד שהמים נקיים לחלוטין", אמר מיכאיל קוטשוב.
לא ניתן להשוות סיפורי חדשות עם מרשם רופא. לפני שתקבל החלטה, התייעץ עם מומחה.