過去の研究では、瞑想や呼吸法などのテクニックがレベルを下げることが示されています。
ガジェットは前腕の上部に取り付けられます。この装置は、バネと電気駆動装置を使用して、合成毛皮を皮膚上でゆっくりと前後に動かします。このようにして、ガジェットは人間の感情的なタッチを模倣します。
このリラクゼーションテクニックはすでにテストされています実験室条件下でその有効性が証明されています。これまでの実験では、ボランティアが柔らかいブラシで被験者の皮膚を手動で撫でた。これにより被験者のストレスが大幅に軽減されました。
24人のボランティアを対象とした盲目的研究では、一連の認知タスクで構成されるトリーア社会ストレステストの適応バージョンを実行する際にデバイスを装着しました。グループの半数はガジェットを着用していましたが、残りの 12 人は着用していませんでした。
ガジェット写真。作者: 趙宜蘭
周波数などの生理的反応はあるものの、心拍数は実験全体を通して両グループで同じであり、対照被験者は、ストレスの多い認知タスクを実行したときに知覚されるストレスと不安のレベルが約50％低かった。この発見は、一般の人々による筆運びを使用した以前の研究と一致しています。
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表紙: Yiran Zhao によるガジェット写真