英国の数学者アン・マリー・イマフィドン博士は、役立つはずの公式を開発しました。
この式は、いくつかの要因を考慮に入れています。人がベッドから起きたときの気分に影響を与えます。これらには、睡眠時間、起床時間、朝食を食べる時間、瞑想などの毎日の習慣に費やす時間が含まれます。
式は次のようになります。

- s–シャワーに費やした時間
- e–トレーニングに費やした時間
- b–朝食に費やした時間
- h–睡眠に費やした時間
- w–ベッドから起きた時刻と午前 7 時 12 分の差 (時間単位)。
- c–朝の習慣に費やす時間。
- g = 37。
つまり、上記のすべてを合わせると、少なくとも 37 の係数が得られるはずです。数学者は、式を導出する際に初期の研究に依存していました。