チョコレートは血圧を下げる効果があることが判明

これまでの研究では、カカオが心臓に及ぼす有益な効果を示していましたが、厳密に管理された方法で実施されました。

管理された状態。現在、科学者たちは、この製品が実際のシナリオで健康にどのような影響を与えるかを調査しました。話し合う

ある研究では、11 人の健康な人がどちらかを摂取しました。ココアフラバノイドのカプセル6個、またはプラセボカプセル6個を隔日で1週間。また、各参加者は上腕に血圧計を装着しました。さらに、患者の動脈の硬さを測定しました。

結果は、カカオの消費量がこれらの値がすでに高かった参加者でのみ、血圧と動脈硬化の低下につながりました。また、科学者たちは、ココアの摂取後 8 時間後に有益な効果がさらにピークに達することも確認しました。これは、腸内細菌がフラボノイドを代謝する方法による可能性が最も高い.

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