睡眠障害は死のリスクを高める

オンライン出版物 Inc.com は、より早く起きたいという願望は次のような記事を掲載しました。

これは生産性の観点からは賞賛に値しますが、健康にとっては非常に危険な可能性があります。

だから、2017年に、ノーベル賞マイケルヤング、マイケルロスバッシュ、ジェフリーホールの3人の科学者はすぐに生理学と医学を受け取り、自然な睡眠のスケジュールを決定する人間の脳の特別なメカニズムを検出することができました。さらに、このまさにスケジュールは人間の遺伝学に直接関連しており、彼が遅く目を覚ます素因がある場合、彼はそれをはるかに早く強制し、その後、彼は早死または健康問題の発生のリスクにさらされます。

世界機関によると健康管理、夜勤で働く人々は健康上の問題の最大のリスクにさらされています。彼らは糖尿病や癌を発症するリスクが高くなります。