トウモロコシはお肌にどのように影響しますか？

栄養士のEvgenyArzamastsevが、トウモロコシを肌の状態に与えることの利点について話しました。

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この野菜を定期的に食べることをお勧めします。健康な人は週に 3 ～ 4 回トウモロコシを食べることができます。トウモロコシは皮膚、髪、爪の状態に有益な効果をもたらします。この場合、若い芽を優先することをお勧めします。

しかし、胃腸管に炎症過程がある人はトウモロコシを食べてはいけません。腸の大腸炎や胃炎の場合、この製品も食べられません。

「若いトウモロコシにはたくさんのシリコンがあり、髪、爪、肌の状態。トウモロコシにはビタミンBも含まれており、これは菜食主義者にとって特に重要です。この野菜は、個人の不寛容がなければ、子供たちも食べることができます」とアルザマステフは強調しました。

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